メンタル壊れました：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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気が済むまで休んじゃえ！ こんちゃ！
羽菜なのだ！
バナ

無理しないで。
でも、学校行けて偉い、、、、ううん。
生きてるだけで偉い。

愛犬が亡くなったら悲しいよね。

体調等は、ストレス、精神的なものかも。
あと、だるいのは学校の事かな？

教師のせい。っていう事を保健の先生に言ってみて。

元気になってキズなんにまた来てください。
待ってます。 羽菜#banaさん（埼玉・10さい）からの答え
とうこう日：2024年2月26日
休むことも大切 休むことも大切です。ゆっくりでもいいので自分のペースで学校に行ければいいと思います。 安藤さん（埼玉・12さい）からの答え
とうこう日：2024年2月26日
僕も同じです。 僕も小６で、用途が違いますが、家族関係上の差別で苦しみ、腹痛や頭痛、脚が動かなくなったこともあります。それが原因で学校を４日休んだことがありました。
でも、あなたは孤独なんて名前を持つべき人ではないです。学校に行けれただけですごいです。自分を褒めてあげてください。精神的な攻撃を受けたときは、休むことも大事です。僕は言えるのはそれだけです。

昔担任に教室に無理矢理連れて行かれ心に大きな傷がつきました？
もうその教師失格じゃないですか？生徒の気持ちも考えてほしいですね

とにかく言いたいこと
「負けるな！愛犬は天国で、ずっと守ってくれているぞ！愛犬は今、孤独さんが、幸せに、笑って過ごせることを一番望んでるんじゃないかな？だから、悩みがあるときは相談して、元気に過ごしていければいいんじゃない？」

※長文人なってすみません。孤独さんが一日でも速く、元気になれることを祈っています。 DKPさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2024年2月26日
大変だったね。 辛いことがあっても毎日頑張って学校に行けているなら保健室登校でもすごいです！そうやって何気ないことでも毎日コツコツ努力すればいつかは実ります。なので頑張ってください。応援してます！年下なのに上から目線ですいません！頭痛やめまい、だるさ、腹痛の治し方ですがストレスなどから来ている場合や毎日の生活が悪い場合があります。
次のことでできていないことがあれば見直してみてください。
□毎日無理して学校に行っている。(ストレスが溜まっているかもしれません。たまには休んでみてはどうでしょうか)
□野菜を食べれていないなど栄養バランスが悪い食事を食べている(体に必要な栄養素をしっかりと摂りましょう。)
□ご飯が食べられない時がある(少しでもいいから食べてみてはどうでしょうか。でも無理はしないように。)
□夜、遅くまでゲームやテレビなどを見ている。(目や体が疲れてしまいます。早寝・早起きを心がけましょう。)
□夜、早く布団に入っても寝付けない時がある。(アイマスクなど疲れをとってくれるような物を使うとリラックスして眠ることができます。
必ずしも正しい訳ではないので病院に行くのがおすすめです 乃々さん（岐阜・10さい）からの答え
とうこう日：2024年2月26日
孤独さんの見方はたくさんいるよ！ 見方がいる！って思うほうがいいとおもうよ。
亡くなってしまった愛犬も、孤独さんの見方だよ！
私は孤独さんの見方だよ！ そ　ぉ　だ^.^さん（選択なし・10さい）からの答え
とうこう日：2024年2月26日
頑張ったんでいいんじゃないかな 私は精神的な原因で学校を休んでいます。
でも、「孤独さんは学校に行けてる」それってとてもすごいことなんじゃないんですか…
もっと自分を、褒めてあげてください。
私は応援してます。（＾-＾）
ネコ太郎さん（栃木・11さい）からの答え
とうこう日：2024年2月26日
休憩大事 愛犬が亡くなるのは辛いですね。まずは好きな事などして気分を落ち着かせることを優先した方が良いと思います。一旦辛いことを忘れて休憩しましょう。頭痛などの症状は精神科に行って薬をもらう事でしょうか。友人トラブルが怖いなら別室登校か、1人で誰にも関わらないとか？私もまだ中学生では無いので学校の事は分かりません…。役に立たないかもしれませんがお大事にしてください。 ふとーこーさん（岐阜・12さい）からの答え
とうこう日：2024年2月26日
怖かったね 今を一生懸命に満喫している、

~うさぎ丸ちゃんだお~

*＊是非私の回答を参考にしてくれたら嬉しいな＊*

--------------------------------ｷﾘﾄﾘ線-------------------------------------

それは怖かったね、

本当にひどい教師だ。

これからは無理しないで、

自分のあったペースで学校に慣れてくださいね＾＾

えと、

毎日の頭痛、目眩、吐き気

これらの対処法はいくつかあるんだけど、

私のおすすめを一つだけ紹介するねんヽ(=´▽`=)ﾉ

頭痛とか目眩、吐き気はぜ~んぶ

自分は今「不安だよっ」っていう心のサインだから

不安に思っていることを全部吐き出しちゃうの。

これはかなり難しいことだから、

あんまりすぐにはできないだろうけど、

まずは、人との会話の中での言葉を

いつも＋（プラス）に受け取って

＋思考を高めることから始めたほうがいいよ~。

がんばれ！（無理は絶対だめだよｯ） うさぎ丸さん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2024年2月26日
お疲れ様ですゆっくり休んで 助けを求められて偉いね！よく頑張りました！！体調等はストレスが原因だと思います休め！！保健室登校でも学校に行けてるだけで偉いです！！！てか生きてるだけで偉いです！！！！天才！！！親に相談してみてはいかがでしょうか、？親はマジで偉大です。教室に無理矢理連れて行かれ嫌だったんだ、中学でも友人関係や先生のことなど不安なんだ。など手紙でもLINEでもいいんで相談するだけしてみてはどうでしょう？解決方法など一緒に考えてくれるかもです。親にも相談する場所があります。市役所とか病院の小児科とか色々助けてくれる場所があります。市役所とかに不登校の子とかがここに来れば出席したことになるよ的な場所とかフリースクールとか君の居場所になるところがあるんでとりま親にお話してみてもいいかもです。他の子も書いていますが趣味や楽しみを探すのもいいかと、、自分の経験談なんですが、笑えることが出来れば自然にポジティブになります。YouTubeなどでもいいので面白い動画など見てとりま笑顔になりましょ！！君は頑張りすぎてるので休んでね。匿名でも私は君の味方です。孤独なんかじゃないからね ばななさん（山梨・14さい）からの答え
とうこう日：2024年2月26日
大丈夫です こんちゃあ。すらきんです。
本題それは辛かったですよね。僕は貴方のような辛い体験をしたことがないです。でもキズなん民のみんなは貴方の味方です。何かあったら、ここに相談しに来てください。頑張ってくださいね。
すらきんさん（埼玉・9さい）からの答え
とうこう日：2024年2月26日

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