生理が来ない：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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大丈夫ですよ！ みんなにとっていいー日でありますように．年下がしつれいします．

生理がくる時は人によってちがうのでまだ大丈夫だと思います．18さいまでにこなかったらさんふじんかにいったほうがいいと思います．

ではさよならー ゆうたんさん（千葉・10さい）からの答え
とうこう日：2024年3月29日
生理が来る時期は人それぞれ 体の成長が早い人、遅い人、それぞれ違うから大丈夫!大人になってから来た人もいるみたいだし！ ひまりさん（大分・12さい）からの答え
とうこう日：2024年3月9日
体重や体脂肪が足りていない場合は。。。 もし体重や体脂肪が足りていない場合、体の中では女性ホルモンの作られる量が足りないために、

・大人の女性になる準備を始めてもいいのかな？
・将来子供を産み育てるために必要な体の部位を成長させていいのかな？

って迷ってしまう状態になるのです。
女性ホルモンの作られる量がまだ少ないから、大人の女性に成長させるよりも骨を成長させて丈夫にしたり伸ばしたり、体を大きくするのを続けるよ、ってなってしまうのです。

そういう状態なので、おりものがこなかったりはじめての生理の初潮がまだ来ないとなってしまうのです。

また、女性ホルモンが不足していることで丈夫な骨の形成ができず、将来骨粗しょう症や骨折になりやすくなる恐れもあります。
食事量が足りないなどで体重や体脂肪が増えるよりも減るのが多いと、女性の体の中でも作られている男性ホルモンが多くなっている場合もありえます。

なので、食事量を増やすなどで改善するか試しながら、早めに病院で診てもらったほうが良いでしょう。 おやつにゃんさん（神奈川・15さい）からの答え
とうこう日：2024年3月4日
まだ，大丈夫だょょ.′ (*o_ _)ｏ*))

ど-もですっ＊*

今日もキズなんに参上~☆*

@元.椿雫，紫羽，歌夜

快蘭＊かいら＊だょ♪☆*

3月は，出会いと別れの季節‥‥

5年生も，あともう少しでしゅ~りょ~ぉ.′

新学期が，待ち遠しぃ~~~.′

(* ・∪・*)ﾉﾖﾛｼｸ.。○o〇

＊*・*＊*・*＊*・*＊*・*＊*・*＊*・*＊

ぴーぷーさんは，まだ大丈夫.′

中学3年生までに生理が来れば異常なしだょん♪

それに，来るのには，個人差があるから，

大丈夫だょょ.′

＊*・*＊*・*＊*・*＊*・*＊*・*＊*・*＊

読んでくれてありがとう(人・∪・*)☆

またキズなんで会おうねっ♪

*☆o(* > ω・)oﾊﾞｲﾊﾞｲo(・ω < *)o☆* 快蘭｜Kaira @元.椿雫，紫羽，歌夜さん（千葉・11さい）からの答え
とうこう日：2024年3月4日
その場合は、、、 毎日の食事の食べる量が小食の場合は、１日５食にするなどして１日に食べる量を増やしたり、１日の総摂取カロリーを増やす必要があります。

高カロリーの栄養補助食品、低脂肪/低糖質ではない乳製品や食品、子供でも摂取できる栄養ドリンクや栄養ゼリー、栄養剤、エネルギーバー(栄養の多いウエハースなど)、牛乳などに溶かして飲む栄養の多い粉末飲料なども取り入れ、食事だけではたりていない脂質やカロリーを増やすのも良いです。

女性に必要な栄養素の多い葉物野菜、根菜類、香味野菜、豆類などをバランスよく食べるようにしたり、お肉類やお魚などでは皮や脂身なども残さず食べるようにしたりすることも大事です。

毎日のご飯の量を増やしたり、１日の総摂取カロリーを増やしても体重や体脂肪が増えない場合は、体育や部活での１日の運動量が多く、食べたご飯の栄養、エネルギー(カロリー)などが多く消費されている場合が多いです。

その場合は、婦人科疾患以外に問題がある恐れもあるので、小児科を並行して受診することも検討してください。
食事で体重や体脂肪が増加するかをまずは試していただき、それと同時に婦人科なども受診してください。 おやつにゃんさん（神奈川・15さい）からの答え
とうこう日：2024年3月4日
心配をされたほうが良いかも？しれません。 14さいでまだ生理が来ていないのは少し心配をされたほうが良いかもしれません。

はじめての生理の初潮がまだ来ておらず、おりものもまだないのでしたら、体の中で何かしらの問題が起きているサインの可能性もあるので、早めに病院を受診したほうが良いかもしれません。

女性のお医者さんのいる、生理専門か思春期外来のあるレディースクリニックか婦人科を受診すればよいので、お近くにないか探してください。

その際は、身長や体重の変化などの成長の記録が分かる母子手帳や、小中学校の健康検診の記録などがあれば持参していただくと、原因の究明に役立ちます。

15歳までにはじめての生理が来れば良いのですが、初潮平均年齢10さい～13さいから遅れている場合、体重や体脂肪が身長に対する平均値を下回っていることが多いです。

人間は脂肪からも女性ホルモンを作っているので、体重が平均以上あり体脂肪は17％以上必要で、大人の女性になったら22％以上必要なんです。
体組成計で測って体重や体脂肪が足りないようなら、食事などで増やす必要があります。 おやつにゃんさん（神奈川・15さい）からの答え
とうこう日：2024年3月4日
私もです！ こんにちは！柚菜です♪

学年末テストの点終わってた…

↓本題
私は次中2なんですけど生理きてません！

中学生のうちに初潮来れば大丈夫みたいなのでもう少し待ってみるといいと思います！

参考になったら嬉しいです！

ではまたー 柚菜/ゆずなさん（埼玉・13さい）からの答え
とうこう日：2024年3月4日
私も！ こんにちは♪びびです。

私もいまだにきてないよ！背も150㎝以上あるのにこなくて、
やばいと思ってる。仲間がいて安心したよ。ありがとう。
お互い気長に待とうね。
産婦人科医での検査はエコーと血液検査(注射)だよ
苦手だったら行かない方がいいかも！
バイバイ 美々(びび)さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2024年3月4日
もう少し様子を見てもいいかも！ dreamです、よろしくね(^^)

生理は中3までにくれば
大丈夫だよー！うちの
高校生時代のクラスの人や
うちのお母さんも中3で
来たって言ってたよ！
今中2なら今年いっぱいは
様子を見てみて、中学を卒業
するくらいまでに来なかったら
産婦人科で診てもらった方が
いいかも！初潮はいつくるか
わからなくて、「今来るの！？」
ってタイミングで来たりする
から、ナプキンやショーツ
を入れたポーチを学校でも
持ち歩いておくと安心だよ！

それじゃあまたね☆彡 dreamさん（選択なし・19さい）からの答え
とうこう日：2024年3月4日
心配だったら。 心配だったら行っていいと思う。

でわ ♪ しまえなが＃卒業まであと１８日!!さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2024年3月4日

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相談タイトル：「生理が来ない」