健康のために何食べている？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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ブ口ッコリー ブ口ッコリーでーす
以上Bsでした Bsさん（静岡・11さい）からの答え
とうこう日：2024年3月29日
色々出されたものは大体全部食べるようにしてる！
それと女性ホルモンのバランスが良くなる、とかでなんとなく納豆も食べてる！夜に食べても罪悪感ないしお勧め！
あと朝余裕があれば白湯作って飲んでるくらいかな～ かなでさん（大阪・12さい）からの答え
とうこう日：2024年3月14日
私は結構気をつけてます 私も納豆を食べるようにしています。納豆で善玉菌を増やすことと栄養豊富な物を摂るためです。栄養を満遍なく摂ることで痩せにも健康にもつながるので、大豆以外にも卵も積極的にとっています。特に意識しているのがフルーツです。フルーツはビタミンなどが豊富で美容、痩せ、健康に繋がります。私は身近で、お通じを良くするバナナをよくとっています。あとは、逆に取らないようにしているのもあり、小麦粉です。朝はパンを食べないようにしたり、小麦粉不使用のものに置き換えたりします。基本的に朝パン派の私はオートミール蒸しパンに変えて、それ以外はあまり気にしていません。お菓子をよく作るので小麦粉は切っても切り離せないような関わりがあるので。
以上です。関係のない取らないようにしているものも話してしまいすみません。参考になればと思います。 楓さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2024年3月14日
野菜野菜
美味しい
ビタミンたくさん
食べてみて

(ごめんなさい。障害があるのでうまく書けませんでした。母) イユこんださん（大阪・13さい）からの答え
とうこう日：2024年3月14日
納豆! どもぉ~!ちな。でし★(>-ω･)~☆

†本題†

ちな。が健康のために

食べているのは…

ゆーのさんと同じで

納豆を毎日.夜に

食べているよ!

納豆は美味しいし.健康にいいらしいから

毎日食べてるんだ~

‡終わり‡

ばぃばぃ. ﾞﾍ(・∀・｀○)ﾉﾞ =3 =3

(/*⌒▽⌒*)/ﾏﾈｼﾅｲﾃﾞﾈﾝ ちな。元まめ。#お絵描き大好き!さん（福岡・12さい）からの答え
とうこう日：2024年3月14日
同じ！ 私も納豆です！
私は健康に気を使って食べているんじゃなくて、単純に納豆が美味しくて好きなんですよね笑
そのわりには、わがままなものでして。。（反抗期はとっくに過ぎたはずなのに）
飲み物は、健康ミネラルむぎ茶ですかね！
特にこれ！といった健康に気を使っているものはないです。
ではっ！ いろはさん（大阪・13さい）からの答え
とうこう日：2024年3月14日
同じ! dreamです、よろしくね(^^)

ゆーのちゃんだぁー！（≧∇≦）

うちもゆーのちゃんと同じで
納豆食べてるよー！
あと生姜は風邪を引きにくく
してくれるから、納豆に
生姜チューブを入れて
食べてるよ!これがめちゃくちゃ
美味しいの！よかったら
試してみてー！その他にも
野菜を食べたり魚を
食べたり…かな！
好き嫌いしないで何でも
食べた方が健康にもいいしね！

それじゃあまたね☆彡 dreamさん（選択なし・19さい）からの答え
とうこう日：2024年3月14日
恋夢が健康のために.食べてるやつ！ こんにちにゃ(=^・^=)恋夢です!
＿＿＿本題＿＿＿
書いてきます！
・納豆！(特に朝！でも.いつもよりもっとしっかり歯磨きしないとねばねばー！ｗ)
・ヨーグルト(ヨーグルトは好きなんです！ｗ健康も考えてるよ！ｗ)
・牛乳(普通に好き。背が伸びるかな。と思って飲んでる！)
・フルーツ！(特に柑橘系)
・ヤクルト(朝起きて.歯磨きして.飲む)
ばいばーーい！ #恋夢｜#れむ#6年になったら改名さん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2024年3月14日
ドヤ(((殴 ドヤ(((殴

好き嫌いせず食べること!!ｵｲ

やっぱこれ大事!!（全部食べることは当たり前な？）

でわ♪ しまえなが＃卒業まで残り８日!!さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2024年3月14日
野菜ベジタブル こんちゃコンちゃ!アキです！
※昨日の回答で終わりの挨拶分裂してました
ただのミスなので気にしないでください
【本題】
野菜を食べます!野菜全般!
苦手なナスとかも食べてます!
あとは...魚とか!

じゃ！またキズなんで！ アキ[Aki]/元恵さん（青森・12さい）からの答え
とうこう日：2024年3月14日

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相談タイトル：「健康のために何食べている？」