ヤバい　友達が倒れた：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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大丈夫！ きっと大丈夫だよー

私も去年、運動会で校長先生の話が長すぎて12人倒れて、1人救急車で運ばれていったけど、その後は何事も無かったように皆元気に学校来てるから！

深呼吸して落ち着きな ゆゆさん（福岡・12さい）からの答え
とうこう日：2024年3月20日
僕も私も、練習中に倒れました。
先生が対応してくれるので、基本的には大丈夫です。望ましいのは、倒れてしまう前に先生に伝えて休ませてもらうことですが、先生が近くにいない場合は何も言わずに遠慮なく座っていいと思います。そしたら先生が気づいて声をかけてくれます。あと、やっと本題。緊張を和らげるには、やはり深呼吸が一番おすすめです。
心を落ち着かせて深呼吸することで、精神的に落ち着くので、緊張も和らぐと思います。卒業式本番頑張ってください！ 幕張行くぞーーーー！さん（愛知・12さい）からの答え
とうこう日：2024年3月20日
落ち着こう！ 惠恋愛だよ！本題へGo！
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

そういう時は、深呼吸して一回落ち着こう！

先生達が対応してくれるから心配はしなくて

いいと思うよ！

惠恋愛も心配しちゃうと思うけど、もし本番に

倒れてしまったら、卒業式で自分の役？を

果たすのとその子のフォローもできたら

してみて！

大丈夫だよ！

ー読んでくれてありがとう！じゃー(_ _).｡o○ 惠恋愛　"えれめ" ♯春になったら改名さん（兵庫・12さい）からの答え
とうこう日：2024年3月20日
落ち着いて！ 私も卒業式の練習やってます！練習でもめちゃくちゃ緊張しますが私はとりあえず深呼吸をします。絶対大丈夫！ 茶ぁさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2024年3月20日
大丈夫! とりあえず落ち着くことが大事!
うちも昨日卒業式やってんけど在校生(小規模校なので全校生でます)とリハーサルしてるとき 5年生の先生が痙攣起こして倒れる事態が発生! 練習は引き続き行われました泣
だから目の前のことに集中して落ち着くことが大事だよ
卒業式頑張ってね!(うちは泣いたw) 茅さん（兵庫・12さい）からの答え
とうこう日：2024年3月20日
落ち着いて深呼吸 私の時も何人か貧血で倒れて結構惨事になってた...
心配なるよね
【本題】
そういう時はパニックにならず、冷静になろう
ふー、ってゆっくり深呼吸すると気持ちが和らぐよ
近くの友達の様子がおかしかったら声かけて、そっと腕で支えてあげるのもひとつの手だよ
一番よくないのは、本番もし誰かが倒れてみんなが焦り、歌や呼びかけが上手くできずせっかくの卒業式が台無しになっちゃうことだと思うのね
保護者も生徒も納得しない結果になる。だから、倒れた人は先生たちに任せて、自分達は冷静に最後までやりきる！
あと、自分が気分悪くなったらしゃがんでね
立った状態で倒れると頭打ってそれこそ重傷になるので、、、

ひつじさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2024年3月20日
私もクラス違うけどわたしの学校も倒れた人いたな。でも練習何もなかったように続けたよ
練習始めたばっかの頃だったから驚いたけど、私も頭ちょっと痛くなってきて、やっと気持ちがわかった。
kさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2024年3月19日
大ジョーブ！ こんちゃ！
小4ゲーム好き女子羽菜なのだ☆
私も倒れた事ある。

ほんだーい！

心配ばっかしてて心がいっぱいになると具合が悪くなったり、
ストレスが溜まったりしちゃって良く無いよ！(多分。私はなった)

放課後の事考えてたらいつのまにか終わってました！

匿名さんは友達想いなんだね。
優しい！ 羽菜#banaさん（埼玉・10さい）からの答え
とうこう日：2024年3月19日
大変だ こんちわ。たるたるです。

大丈夫！
私もね、6年の5年と合同の卒業式練習でうた歌ってたらね、倒れた。
急に目の前見えなくなったと思ったら、目の前に床があった。みたいな。
でも練習中断されてるだけ先生たち優しいね。
私の時は「気にするな！歌い続けろ！」みたいな感じで、うちの友達も「歌ってられるか」って言ってた。
心配することないと思うよ。
緊張するのは人間だから仕方ないけど、毎日しっかり生活して、笑ってしっかり食べてれば、無事に卒業式を迎えられると思います。
沢山笑ったら緊張も和らぐんじゃないかな。
倒れちゃった子も無事に学校に来れてるならその子とも、周りの友達とも卒業まで楽しく過ごしてみたらどう？
一度ね、下向いてしばらくしてもう一回上向くと、少し口角が上がって、気持ちが楽になるよ！

卒業式、がんばってね！ たるたるちゃんさん（群馬・13さい）からの答え
とうこう日：2024年3月19日
まずは落ち着いて！ 焦ってしまって、緊張してしまうのは私もです。今五年で、今の六年生の卒業式に参加するんですけど、呼びかけを私はします。
私は普段発表とか全然しないし、とっても緊張します。
だけど、六年生も緊張してると思うし、来年自分たちが立つところなので、頑張って声を出しています。
深呼吸を何回もすると、意外と緊張が和らぎます。
あと、好きなものとかYouTuberとか、あと春休み何しようかなとかを考えているといいですよ！
ただし、ぼーっとしすぎるのは周りに遅れてしまうので、気をつけてください。
本番、お友だちのことは大丈夫だと思って、全力で取り組んでくださいね！私もがんばります！ ぴよぴよさん（和歌山・11さい）からの答え
とうこう日：2024年3月19日

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相談タイトル：「ヤバい 友達が倒れた」

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