ヤバい 友達が倒れた
今日卒業式の練習があったんだけど横の友達が貧血で倒れちゃった
救急車は呼ばなかったけれど練習は中断 本番でもしそんなことがあったらどうしよう とても不安・・
本番は緊張するし なにかあったらどうしよう 本当に不安です緊張を和らげる方法ってありますか？ 匿名ℛさん（兵庫・11さい）からの相談
とうこう日：2024年3月19日みんなの答え：21件
救急車は呼ばなかったけれど練習は中断 本番でもしそんなことがあったらどうしよう とても不安・・
本番は緊張するし なにかあったらどうしよう 本当に不安です緊張を和らげる方法ってありますか？ 匿名ℛさん（兵庫・11さい）からの相談
とうこう日：2024年3月19日みんなの答え：21件
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貧血になったら無理しないで！ dreamです、よろしくね(^^)
友達が貧血になっちゃったのは
大変だね…！子供の頃は体が
発達しきれてないから
長時間立つと貧血になる
らしいけど、大人が貧血で
倒れないのは体が発達した
からなんだって！本番でもしも
貧血になったら無理しないで
しゃがんだりした方がいいよ！
無理して立つと変な倒れ方
して頭打って救急車呼ぶはめに
なっちゃうからね！緊張を
和らげる方法は、ゆっくり
深呼吸して、「大丈夫、大丈夫…」
って自分に言い聞かせるといいよ！
それじゃあまたね☆彡 dreamさん（選択なし・19さい）からの答え
とうこう日：2024年3月19日
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