相談しても｢周りも頑張ってる｣って言われる…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

相談しても｢周りも頑張ってる｣って言われる… 私は起立性調節障害を持っています
それで、今学校では別室登校をしています
週に一回か二回、3時間くらい学校にいるって感じで過ごしています

まだ朝起きるのは難しいけど多分普通の人が起きる時間には近づいてきているし、薬の量も減ったし、朝ごはんも小さいヨーグルトとかなら食べられるようになりました

障害だと病院で診断された頃は学校に1時間も居られなかったし、そもそも朝起きられないし、朝ごはんなんて食べられないし、壁につかまらないと歩けなかったので、その頃に比べたらだいぶ回復しました

症状もだいぶ回復したのに、なぜか気分が落ち込むことが増えました
私がこんなに頑張っても、障害を持ってない人から見たらこんなの可哀想な人の暮らしなんだなぁって思っちゃいます
なんか言語化が難しいんですけど…

なんか、症状が酷い頃は周りを気にする余裕なんてなかったけれど、症状が回復してちょっとは余裕ができて、周りと比べるようになっちゃったんです

たとえば、7時代に起きられると｢今日は体調いいな｣って思うけど、普通の人は体調が良くなくてもこの時間に起きられるんだなぁって思ってしまって、落ち込むんです
ずっとこんな感じです
妹と同じ部屋で寝ているのでなおさら、普通の人と自分を比べてしまうんです

妹が普通に起きている時は私は起きていない時が多いし、妹みたいに朝食にパンなんて食べられないし、妹みたいに普通に外にも出られない(外に出ようとすると涙が止まらなくなることがあるから出られない)
要するに嫉妬です
私も障害なんか持ってなかったらこうやって普通に暮らしてたんだなぁって考えちゃうんです

私よりもっと辛い人がいることは分かってます
辛いのは私だけじゃないです
障害を持っていない人だって私の見えない所で悩んでいるし、私より辛いことを経験している人だっています
それは分かってます
誰かに相談するたびに言い聞かされて来たので

せめて、ここだけでは慰めてって言わせてください
頑張ったねって言ってください
偉いねって言ってください
応援してるよって言ってください
周りも頑張ってるじゃなくて、あなたも頑張ってるって言ってほしいんです
わがままでごめんなさい
長文失礼いたしました ゆきみさん（神奈川・13さい）からの相談
とうこう日：2024年3月22日みんなの答え：14件

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ゆきみさん...！ はいさい！高１の剣郷マイキーです！

めちゃくちゃ共感。
確か前相談された時も自分の境遇と全く同じですごく心動かされました。
そうなんだよね、私も起立性なかったら全日にいることができたし、今までの友達を失わずに済んだなぁって毎日考える。
もっと辛い人だって数えきれないくらいいるのはわかってるけど、目の前にいる私自身は頑張ってないの？って言いたくなる。
心の余裕ができるほど考える時間が増える。

自分自身に言い聞かせる形にもなるけど。
基準は自分自身。貴方は貴方だし。
2ヶ月前より登校日数増えたなぁとか、ほんのちょっとの進歩でも自分を褒めまくる。
てかシンプルに7時台に起きるのすごすぎる。
朝ごはんも食べれるようになったの偉すぎる。
視野が広がったのも回復の影響だしいいこと。
学校3時間いられるようになったの偉すぎる。
ちょっとでも前に進もうとしてること、この上ないくらい偉いです。起立性の私が言うから本当に。貴方は頑張ってる。
頑張ってくれてありがとうって身体も言ってると思う。語彙力失う。笑
ほんとに頑張ってるよ。文章だけでもわかる。
薄っぺらい言葉かもしれないけど、全力のエールです。 剣郷マイキーさん（京都・16さい）からの答え
とうこう日：2024年3月22日
十分がんばってます！ わたしの友達も多分起立性調節障害だと思います。でも保健室登校で毎日来ているし、卒業式も座っていたけれど出ることができました！
少しずつ少しの変化があればいい。実際にゆきみさんは頑張っている。少しずつ自分らしく頑張っていってください！
今までよく頑張ったね(年下なのに偉そうでごめんなさい)これからも自分のペースで頑張っていってください！ はんぺんさん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2024年3月22日
頑張ったね こんにちは。ニンジン忍者です。
私はゆきみさんはとても頑張っていると思います。ゆきみさんが少しでも回復出来たのはとても頑張っているからだと思いますよ。周りに相談しても大人たちは確かにそう言うかもしれない。だけどゆきみさんだって頑張っているよ。もしかしたら普通の人の倍以上頑張っているかもしれない。私は普通の人です。なので障害者の人達の事はわかりません。だけどゆきみさんの方が頑張っていると思いますよ。だって自由に出来ないんだもん。私は外で遊ぶ事が好きです。だけどゆきみさんは外に出る事が困難で外へ出られないもの。だから沢山我慢してきたと思うよ。沢山ストレスを抱えていきたと思うよ。だからゆきみさんの方が頑張っていると思うよ。今まで頑張ってきたね。偉いね。いつまでも応援しているよ。
これからも頑張ってね。 ニンジン忍者さん（茨城・11さい）からの答え
とうこう日：2024年3月22日
応援してるよ！！！ こんにちは！さくらんぼです！よろしくね！(*^^*)

ー本題ー
ゆきみさん、めっちゃ頑張ってるよ！別室登校してるのも本当に偉い！
確かに、周りの人も頑張ってるけど、1番辛いのはゆきみさんだと思う！障害もってたら辛そう…それなのに、毎日頑張ってて凄いよ！
周りと比べなくていい。今のままのゆきみさんで満点だよ。毎日頑張って生きてて、それだけで素敵なんだよ！だからもっと自信持って！
私は、ゆきみさんの味方だよ！（信じられなかったらごめんね！）ゆきみさん、いつだって応援してるよ！私も勉強とか嫌なことも頑張るから、一緒に頑張ろう！

長くなってごめんねー！1日でも早く、ゆきみさんが楽しく過ごせますように！じゃあまたキズなんで会おうね！(*^^*) さくらんぼさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2024年3月22日

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