どうすればいいのか分からない：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

どうすればいいのか分からない 私は人に嫌われたくありません。
1人に、嫌われていると分かると１ヶ月、長いと、小4の時に気づいて今まで引きずっています。その最中は、酷い時はずっと吐き気がして、いなくなりたいと、考えてしまいます。
仲の良い相談すると友達落ち込みすぎと、言われます。自分にもその自覚はあります。ネットで苦痛を和らげる方法を調べてもどうしてもずっと落ち込んでしまいます。
自分が嫌われる理由は、定かではありません。ですが、自分自身が自分の性格が、嫌いです。自分の素を隠そうとしてもつき調子に乗っていつも素が出てしまいます。
自分は1年生では学級委員長やっていました。そのせいで、大勢に注意をすることがありました。その時の言葉使いなどで嫌われてしまうのでしょうか。
嫌われてしまうと、その事しか考えられなくなってしまい、学校も生活も全てが嫌になってしまいます。親にも相談したいのですが、強い・完璧な自分でいたいという気持ちが強く、人に弱っているところを見せたくないのがあり相談しずらいです。
長くてすみません！要約すると嫌われて、落ち込んでいる時に、どうすれば立ち直ることができるのでしょうか？
すめしさん（埼玉・13さい）からの相談
とうこう日：2024年4月7日みんなの答え：2件

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力になれるかわからなけど… こんにちは！みみんです！
私も落ち込むことが多くて、考えすぎてしまいます。そんな時は1人になった時に思ってることを結構大きめの声で全部吐き出して1人で文句を言ってます。この方法で気が楽になることは沢山ありました。それか、嫌われたかもしれない人が別に仲が良くない人だったら、少し悪いことかもしれないけれど、もうその人は存在しないと思って過ごしたりしてます。

すめしさんは皆んなの事を考えてる素敵な人だと思いました。応援してます…！
みみんさん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2024年4月8日
こんな考え方もあるよ 私の好きな人が言ってた。
｢10人の人に好かれるより1人だけにでも好かれていたら、その人のことをもっと大事にできる｣って。
この言葉で、無理に自分を偽ったりして好かれる必要は無いんだなって思ったよ。
ありのままの自分を好きになってくれる人を、好きでいればいいと思う。

あと、人に弱ってるところを見せたくないって書いてるけど、別に見せたくないなら見せなくていいと思う。
でも心がしんどいなら、言えそうな人がもしいたら言ってもいいと思う。溜め込むと辛いよ。
周りにそういう人がいないなら、紙に書き出すだけでもちょっとスッキリする。

人はみんな違うから、合わない人だっている。そこは割り切るしか無いと思うな。
世界の人間全員に好かれる人なんて1人もいないから。

下手な文章だしこんなことで良いのか分からないけど、少しはすめしさんの心が楽になればいいな。 うみさん（大阪・15さい）からの答え
とうこう日：2024年4月8日

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相談タイトル：「どうすればいいのか分からない」