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親が部屋に来るのがなんとなく怖い、、 すいません、タイトル通りなんですけど、自分の部屋でベッドに横になってたりスマホ触ってる時に、親が部屋に来るんじゃないかと不安になります。特に虐待のような事はないですが、ずっとスマホ触っていたりするとすごく怒るので、部屋に来て何か言われたりするのが怖いです。
足音聞こえたり階段を登ってくる音がすると何もしてなくても心臓がどきどきしてしまい、集中できなかったり寝れなかったりします。両耳イヤホンするのも怖いです。こういうのって割とよくある事ですか?それと、対処法があれば知りたいです。
えるさん(選択なし・13さい)からの相談
とうこう日:2024年4月8日みんなの答え:1件

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  • 一緒だ! 私もそういうことある!音とかに敏感になるよね。特に悪いことしてるわけじゃないんだけど、なんとなく緊張するよね、
    役に立つような回答じゃなくてごめんなさい!
    ねぎさん(選択なし・13さい)からの答え
    とうこう日:2024年4月10日
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