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これって異常ですか？ こんにちは。

ずっと昔からの悩みなんですけど

相手がなんか真顔でボーっとしてる顔みたり、声のトーンが落ちたら「自分のせいで相手を傷つけたのかな」とか、今心配してあげないとあとで「なんで心配してくれなかったの？」って責められそうで怖いと感じます。

あと自意識過剰すぎて初対面の人にひどいときはせっかく話しかけてくれた人でも相づちしかうてません。
何を言えばいいのか分かんなくなるんです。

どうすればいいでしょうか ＊葵＊さん（選択なし・14さい）からの相談
とうこう日：2024年4月25日みんなの答え：1件

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  • 大丈夫です 初めまして、きよまさです。
    あなたは大丈夫です。
    人より少し繊細なだけです。
    そんな自分を大事にしてくださいね。
    あなたは人の事を思える人だと思います。
    そして、相槌ばかりしてしまうのは
    何も自意識過剰ではありませんよ。
    こちらの気持ちを聞いてくれて
    とてもありがたいです。
    質問された時だけ話せば良いのです。
    人を怖がらず、少し優しいだけで良いんです。
    ありがとうございました。         きよまささん（茨城・14さい）からの答え
    とうこう日：2024年4月27日
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