朝起きれない：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

そういうとき私は…。 こんにちわーゴリラちゃんです！(年下、タメ口失礼します！)

-本題-
私もよくそんなことあるよ！で、私がおすすめする起き方は、
1、前日に次の日の楽しみなこと(ささいなことでもOK！)などを考える
2、(次の日)起きた時に1で考えた楽しみなことを思い出す
これをやるとスッキリ起きられるよ！私はこの方法をやり始めてから、毎日スッキリ起きられるようになった！私は学校が好きだから、朝に学校のことを思い浮かべて起きてるよ！参考になったら嬉しいな(・v・) ゴリラちゃんさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2024年6月3日

起立性調節障害かも... 起立性調節障害かもしれません。
簡単に言うと、起きた時(起立時)に脳や体への血流が遅くなり、午後に回復することが多い病気です。
しっかり治療すれば1年ぐらいで完治するし、そこまで重い病気ではないので、正直に親御さんに話してみたら？担任の先生や保健室の先生でもいいかも。 かめりかさん（その他(海外)・12さい）からの答え
とうこう日：2024年6月3日

わかるよ！！ どうも！みーなです_(._.)_
よろしくね！

‐早速本題☆‐

私もいつも全然起きられないよ（汗）

だから、私が工夫していることは目覚まし時計があるならそれをベットから離れて

いるところに置いて最大音の音で目覚ましを鳴らすことだよ！

目覚ましを止めに行かないとダメになってベットから起き上がるよ～☆

参考になると嬉しいな☆

じゃあまたね(@^^)/~~~ みーなさん（選択なし・10さい）からの答え
とうこう日：2024年6月3日

私も同じ！ 私も前はそうだったよ～
克服する方法は、1ヶ月とか1週間に1回６時に起きるのをつずけたら
ゲーム1時間延長とか好きなマンガ1冊買うなどご褒美を決めておく
けどそれを無視して寝てるとみなしたら1時間勉強追加などを決めると意地でも
起きたくなりますよ！頑張って下さい^0^ ゆしろさん（青森・11さい）からの答え
とうこう日：2024年6月3日

起きる方法！ こんにちは♪黒兎です(｡･ω･)ﾉ

＿本題＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

朝起きたら顔を洗ったらいいと思う！

そしてもしかしたら寝る時間にも

問題があるかもしれないから

早めに寝てみたり調節してみたら

起きれると思うよ！

あとは…気合いだぁ!!!!!!

読んでくれてありがとう!!

ばいばーい( ･ω･)/ 黒兎さん（東京・13さい）からの答え
とうこう日：2024年6月3日

あー・・・私もそうだった！ 私はね．朝にやる「何か」を用意しといて（ドリルとか？）、それをやるためだけに朝早く時間をセットして起きてた・・・
よかったらやってみて下さいね！ ゆっち～さん（北海道・10さい）からの答え
とうこう日：2024年6月3日

遅刻してなかったらいい！ こんにちわ、ゆーのです(*^^)v

くまさん、遅刻せずに間に合ってるんだったらいいじゃん！

起きれなかったらお母さんに起こしてもらうとかはどうかな？

なかなか自分では難しそうでしょ？

それかゆーのもみたいに毎朝6：00に起きて、キズなんに相談を送る習慣をつけるとか。

とにかく遅刻しないように頑張ってね！

それじゃあまたね(^_^)/~ ゆーのさん（三重・12さい）からの答え
とうこう日：2024年6月3日

相談タイトル：「朝起きれない」