ストレスがたまったときの対処法
最近学校や家庭のことでストレスがすごくたまっています。無意識に泣いていた時もありました。こういうことになったときはどうすればよいのでしょうか?またならないためにはどうすればよいのでしょうか、その対処法や意見があれば教えてください!
真さん(千葉・11さい)からの相談
とうこう日:2024年6月29日みんなの答え:8件
とうこう日:2024年6月29日みんなの答え:8件
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私のストレス発散方! あいめです!私のストレス発散ねの仕方は↓
・甘いもの(好きな食べ物)をいっぱいたべる!
・ネットを見まくる!
・好きな事する!
かな!ストレス発散の手助けになれると嬉しいです!じゃあね! あいめさん(三重・12さい)からの答え
とうこう日:2024年7月1日 -
ストレス発散 ども!ふぃん@ばれどっとです!
【本題】
・寝る
・アニメ見る
・キズなん
・ネットサーフィン
・キズなん
・曲を聴く
曲を聴くのはストレス発散できます!
特にストレス発散したいときにオススメなアーティストは
UVERworldさんがおすすめです!
歌詞も曲も良くてストレス発散できます!
じゃ!またキズなんで! ふぃん[finn]@ばれどっとさん(青森・13さい)からの答え
とうこう日:2024年6月30日 -
ストレス発散方法! こんにちは〆チューリップです!
ストレス溜まった時は、ヒーリング音楽を聴きながら 寝るがおすすめです。
それじゃあ またね!! チューリップさん(選択なし・12さい)からの答え
とうこう日:2024年6月30日 -
ストレス発散! みなさん今日もおつかれさまですっ!ペチレモンです(*^.^*)
(本題)
うるさくならない他人にも迷惑にならないストレス発散法は、
紙にムカつくことをなんでもいいから書くことだよ!
例えばウザいこととかをめっちゃなぐり書きして、なぐり書きしまくったらその紙を
ちぎるの!紙に書くくらいでどうにもならんだろって思うかもしんないけど、
めっちゃこれはペチレモン的には効くと思う!やってみてね!
ストレスがたまらなくなるには、こまめにストレス発散しよう!
参考になればいいな!またね! ペチレモン#キズなんへの愛がいっぱいさん(愛知・11さい)からの答え
とうこう日:2024年6月30日 -
す と れ す ヤッホ。キラリーン☆=**。
もちみぃ だよ ^^
*◯●o*/:本題にGO:/*o●◯*
○キズなんを する.
○ゲーム しまくる.
○友達に 相談する.
○音楽を 聴く.
○テニス ( 部活 ) を する.
だよんっ
______________________…。・**
見てくれて サンクス~♪♪
また キズなんでね。バァアイ\(^^)/ もちみぃさん(千葉・13さい)からの答え
とうこう日:2024年6月30日 -
ゆーののストレス対処法! こんにちわ、ゆーのです(*^^)v
真さんが泣いたのは正しいストレスの対処法だと思います。
ゆーのもストレスがたまった時はよく泣きます。
夜、一人になった時、「うわ〜ん」って感じで、涙をいっぱい流して泣きます。
思いっきり泣くとすっきりするし、気持ちがいいんです。
これはゆーのが小学校の卒業式で人前で大泣きして気持ちよかったので始めたストレス対処法です。
よかったら真さんも泣いてみると気持ちいと思う!
それじゃあまたね(^_^)/~ ゆーのさん(三重・13さい)からの答え
とうこう日:2024年6月30日 -
わたしのストレス解消法!! こんにちは戦国好きだよー覚えてくれると嬉しいな!
わたしのストレス解消法を紹介するねー
まず思いっきり歌う!好きなアイドルの曲を歌うとスッキリするよ!
次はキズなんに相談する!みんなが答えてくれて嬉しいし共感してくれてスッキリする!
真さんも試してみてね!またねー 戦国好きさん(選択なし・13さい)からの答え
とうこう日:2024年6月30日 -
ストレスが溜まったときの対処法! 萌愛凛です(∩。・o・。)っ.゚☆。・
.。o○本題○o。.
<ストレスが溜まったときの対処法>
・不満を紙に書き出す
・好きなことをたくさんやる
・寝る((
・歌う()
では(^^♪ 萌愛凛*めあり*#元空愛#キズなん大好きさん(岐阜・13さい)からの答え
とうこう日:2024年6月30日
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