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気持ちを落ち着ける方法 こんにちは。ウミガメです。
私はまあまあ感情的で、怒られたり、注意されたりするとすぐ泣いてしまいます。また、映画で感動する場面や悲しい場面でも泣きそうになってしまいます。正直、もう小学5だからすぐに泣く癖をなおしたいです。弟にからかわれたり、妹に慰められたりするのはやだです。気持ちを落ち着ける方法があれば、教えてください。

見てくれてありがとうございました。
ウミガメさん(その他(海外)・10さい)からの相談
とうこう日:2024年7月2日みんなの答え:18件

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  • 気持ちを落ち着ける方法! 莉音ですヽ(*。>ω<)o゜

    .。o○本題○o。.

    一旦その場から離れて1人になるといいよ!

    あと、その場から離れる場合は必ず、周りの人に何か言っておくと◎。

    では(^^♪
    莉音*りおん*#元萌愛凛#キズなん大好きさん(岐阜・13さい)からの答え
    とうこう日:2024年7月2日
  • こういうの どうかなっ…? こんたぴぃ たぴゆるなのだ!

    × × ─────────

    難しいけど 自分で感情を

    コントロールしなきゃだよねっ

    たぴゆるの場合 自分に

    「大丈夫」って声かけると

    感情を整理しやすくなるかも!

    あと 痛みを利用してみてゎ?

    手とか頬をつまんで痛みで

    気を紛らわせてみてください!

    ────────── × ×

    泣くのは悪いことじゃないよ!

    ポジティブに考えると 泣くことを

    受け入れやすくなるかもっ

    参考になればいいな

    おつたぴ | *´▽` ) ノ "
    たぴゆるさん(選択なし・11さい)からの答え
    とうこう日:2024年7月2日
  • 私もすぐに泣いちゃうので分かります! はじめまして、にるって言います(`・ω・´)
    私は中一ですが、私もなかなか感情的で、怒られたり悲しいことがあるとすぐに泣いちゃいます。
    なんなら指摘されただけでも泣きそうになります((
    なのでそんなに直そう!とはしなくても私みたいな人がいるのでなんとかなると思います!w

    なおすんだったらやっぱり慣れしかないと思うので…
    落ち着けるんだったらやっぱり深呼吸が1番簡単ですかね(´・ω・`)
    あとは怒られてる時に違うことを考えるとか…
    にるさん(大阪・13さい)からの答え
    とうこう日:2024年7月2日
  • 気持ちを落ち着かせる方法! みなさん今日もおつかれさまですっ!ペチレモンです(*^.^*)

    (本題)

    レモンの気持ちを落ち着かせる方法は、

    ・深呼吸

    ・目と耳を塞ぐ

    ・その場から離れる

    など!別に泣きたい時は泣いてもいいんだよ!

    参考になればいいな!またね!
    ペチレモン#キズなんへの愛がいっぱいさん(愛知・11さい)からの答え
    とうこう日:2024年7月2日
  • 気持ちを落ち着かせる方法 こんにちは。

    みんなも言ってるように、

    泣きそうになったら深呼吸するといいよ。

    後は涙が浮かんだら、上を向いて涙を乾かそう。

    それじゃあまたね(^_^)/~
    もーかさん(三重・11さい)からの答え
    とうこう日:2024年7月2日
  • それは辛いね………… こんにちは!ひのです(o。・・。)o hello

    〈本題〉
    妹や弟に慰められるのって

    気持ちは嬉しいけど嫌だよねー!

    深呼吸をするといいよ!

    中休みとかだったら

    一旦その場から離れて

    トイレとかで気持ちを落ち着けると

    いいのかな?

    人間、誰もが注意されたり

    怒られたりするものだから、

    そんな気にしないでね!

    「大丈夫!」って思うと意外と

    気持ちが楽になるよー!
    姫希さん(選択なし・11さい)からの答え
    とうこう日:2024年7月2日
  • そういうときは… こんにちは〆チューリップです!


    私も 深呼吸をするのが いいと思います。


    それじゃあ またね!!
    チューリップさん(選択なし・12さい)からの答え
    とうこう日:2024年7月2日
  • きもちをおちつける あんにょん. 雲椛いむにだ(∩・・∩)

    × × × ーーー × × ×

    そういうこと.うちもあるよ .′

    |深呼吸

    |その場から離れる

    のがいいと思う♪

    × × × ーーー × × ×

    ばいもか~
    雲椛|Moka* # 翠彩さん(東京・11さい)からの答え
    とうこう日:2024年7月2日
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