友達×２がうつ病で助けたい：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

友達×２がうつ病で助けたい がんまぐれいぷと申す
本題なんですけど、自分の親友２人がうつ病です。まず、Aくんがうつ病の診断書あり、現在は保健室登校で、Bちゃんが診断書なくて当の本人も否定してるけど症状とか見る感じどう見てもうつ病（微笑み鬱）という感じです。自分は元気なので大丈夫です。
自分に対する批判はいいけどAとBへの批判はやめてください。また、昔うつだったよ、病んでたよって人はこんな事言われたら、されたら嬉しい、助かるってことを教えてほしいです。
回答よろしくお願いします。 がんまぐれいぷさん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2024年7月2日みんなの答え：3件

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されたら嬉しい事！ こんたゃんわ！みゅなだよん♪

友達×2がうつなんだ。それはがんまぐれいぷさんは心配だよね。
実は私も昔は病みまくってたから、その時にされたらうれしかったなって
ことを教えるね！ちな、みゅなは今は開き直りモードだから大丈夫だよ。

うーん。でもまず私は、そっと見守ってて欲しいかな。うつだと分かって
から態度が冷たくなったら、うつだからかなって心配になっちゃう
かもだから。だから、普段と同じように、でも、少し見守ってるよって
感じが伝わったら安心してくれると思うよ！

説明下手すぎて伝わるか分からないけど、真のテンション(？)は揃えて、
その上で笑える話をしてあげるとか、楽しい感じにしてあげて。
それで、心では笑えてなくても友達の笑っているところを見ると少し
安心すると思うから。でも、真のテンション(？？)が自分だけ空回り
してるとうつの子が置いてけぼりにされてる様に感じて寂しくなる
だろうから。

その友達によってされたいことは違うかもしれないけど、
迷惑をかけてるって思われないようにするのが1番大切かな。

それでは、ばいちゃんわ！ みゅなさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2024年7月5日
してもらいたいこととか 約１年まえに診断された中２の鬱病です。最近はまあまあ元気

以下全部、”””私は”””ですのでご参考までに...そして日本語おかしいしなんかめちゃ文章読みづらいです、すみません；；

１番できることは、なるべく普段通りに接してあげてみたらいいとおもいます。あまり気にかけられると申し訳ないなって思っちゃうかもしれないので...！
あとは「私は仲間で、理解者だよ」って伝えてあげると安心してくれたりすると思います。
そしてつらそうな時に大丈夫？って言わずに、調子はどう？とかて行ってあげるといいかもしれません。なんか大丈夫？って聞かれるとつらいとかって答えづらいらしいです。実際私もそうです..

というかあなたがここに相談までしてくれるほどにご友人のことを気にかけていてくれていること、本当に素晴らしいとおもいます。私だったらめちゃめちゃ嬉しいですし！
あなた方の前途に溢れるような幸運を願ってます...！！
あなたも、悩みとかあったら、誰にでもいいので、吐き出してくださいね。ただただいうだけでもで少し楽になれたりもしますから、今日もご苦労さまです。 もぺさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2024年7月4日
話を聞いてあげよう こんにちは！わらびもちです
私は病んだり鬱になったことはないですが、まず
がんまぐれいぷさんのうつ病のお友達を助けたいと思う優しい気持ちを忘れないようにしてください。
うつ病のお友達には「大丈夫。私は見方だよ」と伝えてあげてください。
それだけでもお友達は安心すると思います。
うつ病と関係ないかもしれませんが、私の友達も過去に嫌がらせ
を受けて不登校になって病んでた友達がいます。
その友達は、見捨てずに優しくしてくれた友達、先生たちや家族みんなのおかげで行けるようになったという一例もあります。
だから見捨てずに優しくお友達に接しましょう。
がんまぐれいぷさんとがんまぐれいぷさんのお友達に幸運を祈ります！ わらびもちさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2024年7月4日

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相談タイトル：「友達×２がうつ病で助けたい」