過呼吸ってどうすればいい、、：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

過呼吸ってどうすればいい、、 こんにちは、つつつです。

皆さんは過呼吸って知っていますか？過呼吸とは、呼吸回数に変化はないが、呼吸の深さが増加することを言います。母が過呼吸になってしまいまして、救急車で運ばれたほどです。
どうすれば、治せるのか教えて下さい、、お願いします。
つつつさん（茨城・11さい）からの相談
とうこう日：2024年7月6日みんなの答え：5件

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一度病院に行ってみて こんにちは。おばけです。
私も過呼吸になった事あります。人混みが苦手で
お祭りに行った時になってしまいました。
救急車までは行かなかったけど、泣いていたので
苦しかったです。でも、家族が背中をゆすってくれたり、「大丈夫だよ」とか言ってくれてだいぶ落ち着きました。
救急車は心配になりますね。
過呼吸の対処法としてはゆっくり息を吐く、
収まった後、袋で鼻と口を覆って吐いた息をまた吸うこれを落ち着くまでするのが効果的なだそうです。
おばけさん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2024年7月18日
私も過呼吸持ちです！ 私は過呼吸をしやすいのですが、基本的になる瞬間がストレスを感じたり、不安を感じたりした時、体調が悪い中で無理をした時です。
お母様はお仕事が忙しかったりしますか？体調が悪く見えたりしたらあたたかいものを作ってあげて、安静にさせると良いと思います どくさん（大阪・15さい）からの答え
とうこう日：2024年7月7日
うーん すいだよ多分ストレスとかが原因らしい！だから心を穏やかに=_= スイさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2024年7月7日
うーん すいだよ多分ストレスとかが原因らしい！だから心を穏やかに=_= スイさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2024年7月7日
回答になってないと思うけど、、 つつつさんこんにちはーー

りんも過呼吸になることあります、。。
まじで軽いヤツだけどね。
原因としては
嘔吐恐怖症だから、吐き気とかすると
パニックになって少し過呼吸になる、

つつつさんのお母様がどんな原因で
過呼吸になったのか分からないから
なんとも言えないんだけど…
心配なら病院を勧めた方が安心できるかも？
もしかしたらなにか病気が隠れてるかもだし
(不安を煽る感じでごめん、
もしかしたらって話で何も
無いことも少なくないし安心してね)
精神疾患だと薬で少しおさまることもあるし、
何もなかったとしたら安心できるし。

りんは精神科で貰った薬を飲んで窓を開けて
できるだけ外の空気を吸って、落ち着く曲を聴いて落ち着かせてる！

参考になるかわからないから、
万が一のためにも病院に行ってみるのが一番かなって思う！ りん#獅子女さん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2024年7月7日

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相談タイトル：「過呼吸ってどうすればいい、、」