嘔吐恐怖症：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

嘔吐恐怖症 私は嘔吐恐怖症です。
嘔吐恐怖症というのは、吐くことに対して大きい恐怖心をもつ恐怖症のことです。

小学生の時、胃腸炎にかかってからずっとトラウマです。

前よりは良くなりましたが、時々思い出して気分が悪くなったりします。

そういうのを無くすにはどうしたらいいんでしょうか。

また、私と同じような人はいるんでしょうか？ ゆいさん（宮崎・13さい）からの相談
とうこう日：2024年7月16日みんなの答え：12件

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同じ！ ヤッホー、dreamだよ♪

うちもゆいさんと同じで
嘔吐恐怖症…うちの場合
自分が吐くのも人が吐くのも
怖い。自分が吐きそうな時は
飲み込んでひたすら我慢するし、吐き気がすると
震えが止まらなくなって、
人が吐いてると耳を塞いで
しまうし心臓がバクバクいって苦しくなる…
最後に吐いたのが小5の
後半くらい…（もう少しで小6って時）あれから
8年くらいは吐いてない…。
ギャグアニメの嘔吐シーンとかは
普通に笑って見られるんだけど
リアルでってなると無理なんだよね…うちの場合
吐き気を感じたら頭を高くして横になって、少しずつ水分を
とったり深呼吸したりしてる！
あとは自分の趣味を楽しんで
『吐くかも』ということを
忘れてる！『吐くかも』って思うと
余計吐き気が増すから『吐くかも』
って思わないようにしてる！
あと頭を高くするだけでも
少しは楽だよ！同じ嘔吐恐怖症の人はここにいるから安心してね！

それじゃあまたねっ♪ dreamさん（選択なし・19さい）からの答え
とうこう日：2024年7月17日
私も軽い嘔吐恐怖症です！ こんにちわ、ゆーのです(*^^)v

ゆーのはパパが若い時に嘔吐恐怖症で、ゆーのも遺伝（？）で軽い嘔吐恐怖症です。

ゆーのは普段は何もないですが、風邪などで胃の調子が悪くなると、吐くのではないかと恐怖を感じたり、

小学校の頃、同級生の子が学校で吐いちゃったことは全て忘れず記憶に残っています。

ゆいちゃん見たいな子は他にもいます。ゆーのも今日、嘔吐恐怖症の相談2件目だし、今までも嘔吐恐怖症の相談に答えたことあります。

大人になれば自然に治っていくものも多いようですが、あんまりひどいようなら

精神科の病院で治療すれば基本的に治るようです。

それじゃあまたね(^_^)/ ゆーのさん（三重・13さい）からの答え
とうこう日：2024年7月17日

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相談タイトル：「嘔吐恐怖症」