身長を伸ばしたい！！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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私も一緒！ はじめまして！私は、小4で生理が来た！けど、全然身長のびるよ！私は、155㎝しんちょうがほしいから、私も牛乳大嫌いだけど、牛乳を飲もう。なわとびをする、
ジャンプする、早く寝る。を頑張ったら、身長伸びると思うよ！ちなみに私の今の身長は、148ぐらい？
香菜さん（京都・10さい）からの答え
とうこう日：2024年7月27日
大丈夫！ 身長が伸びなくなるって確かにみんな思ってるけど、私は始めて生理が来た六年生の時からだいぶ伸びたよ！
私も牛乳が嫌いで、中学の時は結構牛乳飲んでないし、寝る時間も遅かったけど身長伸びたから大丈夫！！
萌愛さん（選択なし・16さい）からの答え
とうこう日：2024年7月26日
私は、、、 身長が伸びるためには色々あるけど1番は
・健康的な生活
(早寝早起き、バランスの良い食事、運動するとか､､､)
あと聞いたことあるのは
・かかとに刺激を与える
(かかとをトントンするとかたくさんジャンプするとか)

すっごい簡単に書いちゃったけど参考にしてくれたら嬉しいです！

私は中1なのに１３２㎝しかないよ！
私の方が全然低いよ！全然気にしないでゆっくりのばしていこー
メガネっ子さん（千葉・12さい）からの答え
とうこう日：2024年7月26日
大丈夫だよ！ こんにちはぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁそーだです！
私は今中１で150cmです！なのであまり気にしなくていいと思います(*^^*)でも低いの嫌ですよね､､､
多分ですけど牛乳飲んでも身長伸びないと思います！私牛乳好きでめっちゃ飲んでるですけど全然伸びません！遺伝かもしれない､､､
大切なのは早寝早起きです！
いっぱい寝ましょう！

長くなってすみません(;_;)
参考になると嬉しいです(*^^*)
そーださん（岐阜・12さい）からの答え
とうこう日：2024年7月26日
かかとを... こんにちは！りす＼(^^)／です☆ミ
snsでみたのですが、かかとをとんとんすると
背が伸びるという動画を見ました
(語彙力なくてすみません...)

それじゃ、またね☆彡 りす＼(^^)／さん（選択なし・10さい）からの答え
とうこう日：2024年7月26日
私の場合､､､ こんにちは。
ひとつ言えること、それは、生理きても身長伸びるの止まらなーいということです。私は、生理きて2年目なんですけど、未だにのび続けてます。笑
だから大丈夫！これからゆっくり伸ばしていけばいいと思います！
それでは 焼きおにぎりさん（新潟・12さい）からの答え
とうこう日：2024年7月26日
大丈夫！ ヤッホー、dreamだよ♪

「生理が来たらもう身長は
伸びない」って聞くかもしれないけど、うちは小6の約138cmで
生理が来て、中2の頃から急に伸びて現在153cmになったから
全然伸びないわけではないよ！
規則正しい生活をしたり
足を伸ばすストレッチをしたり
かかとを叩いて刺激したり
カルシウムをとったりすれば
まだ伸びるはずだよ！
人によっては20歳まで身長が
伸びる人もいるらしいから
心配しなくても大丈夫だよ！

それじゃあまたねっ♪ dreamさん（選択なし・19さい）からの答え
とうこう日：2024年7月26日
背が伸びる方法！ こんにちわ、ゆーのです(*^^)v

ゆーのもチビで、中1で145cmしかありません！

リルちゃんの方が少し高いね！

背を伸ばす方法として、ゆーのが実践してるのが、

・早寝早起き

・バランスのいい食事

・カルシウム分を摂る

・運動をする

こんなところだよ！

特にカルシウム分の摂取には気を使ってて、ゆーのも朝と昼に牛乳を飲んでます！

ちなみに、ゆーのは小5で生理が来て、それから2年間に、５cmは背が伸びたよ！

生理で背が止まるってことはないと思う！

がんばろうね！！

それじゃあまたね(^_^)/~ ゆーのさん（三重・13さい）からの答え
とうこう日：2024年7月26日
身長！ こんちゃ☆彡夜空だよヽ(´▽｀)/

牛乳は飲んでも、

身長伸びないよ.'

：伸ばす方法：

・朝食をしっかりと食べる。

・よく噛んで食べる。

・カルシウムはタンパク質と一緒に摂る。

・サプリメントを飲む。
食事の前後

・お菓子、ホットスナックは注意する。

・立っている時間を増やす。

・質の良い睡眠を摂る。

だよ！

またキズなんでね☆彡 夜空さん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2024年7月26日
ほっておくのが一番だと思います... こんちゃ
みぞれなのだ

本題
大丈夫です。
私生理来てないし身長131㎝なので
それに比べたら全然大したことないです
まあそれは置いておいて
お父さんが身長低い人とか生理来ている人はそのあとぐんぐん伸びるらしいです
なのでべつに牛乳ごくごく飲まなくても後で伸びていくんじゃないでしょうか？
私も身長低いですがお父さんからその話聞いて牛乳あまり飲まなくなったので

あと私の偏見ですがあんまり牛乳飲みすぎないでね。
飲みすぎても体に悪いので

最後
参考にしてくれたら、うれしいなあ...
ばいばーい みぞれさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2024年7月26日

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相談タイトル：「身長を伸ばしたい！！」