身長どうしたら伸びますか？
現在中2でかなり前に生理もきていて、文化部なので運動も全くしていません。
152センチしかなく、なんとか5センチ近く伸ばしたいです。
教えてください🙏 浅さん（選択なし・14さい）からの相談
とうこう日：2024年8月5日みんなの答え：11件
152センチしかなく、なんとか5センチ近く伸ばしたいです。
教えてください🙏 浅さん（選択なし・14さい）からの相談
とうこう日：2024年8月5日みんなの答え：11件
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私もチビ！ こんにちわ、ゆーのです(*^^)v
ゆーのもチビで、中学校1年生で145cmしかありません。
これでも2年間で５cmは伸びました。
まだまだ背を伸ばそうと頑張っています。
ゆーのの方法としては、
・バランスのいい食事を摂る
・早寝早起きをする
・運動をする
・カルシウム分を摂る
こんな感じです。
特にカルシウムは大切で、ゆーのは朝と昼に牛乳を飲んでます！
お互い背を伸ばすために頑張りましょう！！
それじゃあまたね(^_^)/~ ゆーのさん（三重・13さい）からの答え
とうこう日：2024年8月6日
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