こころの病気かもだけど、親の思考が…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

こころの病気かもだけど、親の思考が… 私の話です。
うつの可能性が高いです。
でも、いろんなサイト回って調べた感じ、すごく理解されにくい「非定型うつ」で、うつだと言っても、周りから見て甘えにしか見えないそうです。
親に相談したいのですが、親が「みぃかは絶対病気じゃない！」思考で言えません。
いろいろな時に（喧嘩したりして）、母親には「赤ちゃんの時にちゃんと検査した。だから病気なわけない」、父親には「お父さんとお母さんの子だから病気なわけない」と言われたことがあり、「この人達には病気かもって言えない」とはっきり思っています。
でも、治療をするには親がいないといけないので、治療ができません。
自分のうつの型の事もあって、絶対理解してもらえません。
どうしたらいいでしょうか。 みぃかさん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2024年8月12日みんなの答え：4件

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私も！ 私も重度な鬱病歴3年。親に言えずストレスを溜めてます。苦しいし、嫌ですが、今の自分の気持ちを誰も見ないようなノート,メモなどに書きなぐりましょう。少し楽になります。私はサイトで調べました！最近は気分の浮き沈みが激しいです。私のうつ病理由は家族なので、夏休みは憂鬱ですね。今私は一人なので楽です。なのでみぃかさんも一人の時間を作ってみてはどうでしょう。 じゃがいもさん（選択なし・10さい）からの答え
とうこう日：2024年8月15日
僕もうつ病です... こんにちはサイトで重度のうつ病と診断された、たくです
本題ですが、僕も全く同じような状況です。
サイトで重度のうつ病と診断され、気まずくて親にも言えないし
言ってもストレスの元が悪化する可能性もあるから
迂闊に言えないんです
もし言って誰にも聞かれたなかったとしても
親が信じるはずもないので疲れてます
毎日徹夜で色々頑張っていますが
一人の時間ができたのでうつ病は少し軽減されましたが
不眠症気味になりました
それでも色々頑張りましょう たくさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2024年8月13日
年下ながら回答失礼します 鬱病かも…と思っても親が対応してくれないなら担任や養護の先生、スクールカウンセラー等自分が信じられる人に相談しましょう！その方々から親に言ってもらいたい場合は言ってもらうことも出来ますし、秘密にしてもらうこともできます。鬱病の症状と思春期の精神状態両方ウェブなどで調べてもらって、思春期と無関係の鬱なら誰でもいいので相談することをおすすめします。生きづらびっと等もおすすめです。 せんぎょさん（三重・12さい）からの答え
とうこう日：2024年8月13日
甘えじゃないよ！ こんにちはー！ひーなです！
それは本当に辛い状況だね…(T_T) 自分の気持ちを理解してもらえないのは、とても苦しいことだと思う。非定型うつって、周りからは分かりにくいこともあるから、余計に孤独感を感じちゃうよね。

まずは、自分の気持ちを大切にしてほしいなー。君が感じていることは、決して甘えじゃないよ。自分の心の状態を知っているのは君だけだから、まずはその気持ちを認めることが大事だと思うよー。

もし親に言うのが難しいなら、他の信頼できる大人や友達に相談してみるのもいいかもしれないね。学校のカウンセラーや、信頼できる先生がいるなら、その人に話してみるのも一つの手だよ。君の気持ちを理解してくれる人がいるかもしれないし、サポートを受けられるかもしれないからねー。

それに、もしカウンセリングや治療が必要だと思ったら、自分で病院やクリニックを探してみるのもいいと思うよ。親がいなくても、相談できる場所はあるから、少しでも自分を大切にして、助けを求めてみてねー。

君が少しでも心が軽くなれるように、応援してるよ！ ひーなさん（北海道・13さい）からの答え
とうこう日：2024年8月13日

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