助けて：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

助けて こんにちは藤岡です
最近怖い夢を見てしまいます
起きた後夜中で一人でお手洗いに行けません
どうすればいいですか 藤岡さん（東京・9さい）からの相談
とうこう日：2024年9月6日みんなの答え：2件

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かかおは こんちょこ！かかおだよ！
藤岡さん、こんちょこなのだ！

めっちゃ分かる！
かかおは、暗闇恐怖症だから夜トイレ行きたくないんだよね・・・
そんな時は、かかおは
「ブラジルは真昼間！」
って言いながらトイレ行ってる（笑）
同じ世界でもどこかは昼って思わせると
ちょっとかかおは軽減されるんだ！

あと、トイレに行かない様にする！
寝る前にトイレに行くことを徹底したら良いと思うよ！
で、怖い夢で起きちゃったら目を瞑る。
何も見ないようにする。
何か見ちゃったらあそこに・・・・
とか考えちゃうから・・・

ばいちょこ～！ かかおさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2024年9月8日
それは、、、 もともと悪夢を見るのは、日頃のストレスや、不安なことが最悪な形で夢に出てくるものです。ですので、もっと楽しいことを考えたりしてみてはどうでしょうか。
やっぱり、嫌だと思うほどその気持が強くなり、夢に出てくるものです。
寝る前に気分をリラックスさせるなどしてみるとよいのではないでしょうか。 そらさん（静岡・13さい）からの答え
とうこう日：2024年9月7日

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