病んでる状態ってこういうことですか？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

病んでる状態ってこういうことですか？ 最近、やる気とかなんにも起きなくて。

受験生なんですごく困るんですけど、

なんなら、動くのですらだいぶ気合いいれないとできないというか …

そんくらいなんですね？

あと、食欲がなかったり、

ずっとだるかったり、

急になぜか悲しくなって泣いてたり、

放心状態になることがしばしば …

こういう状態が病んでるってことなんですかね、？

今までほんとになくて …

こんなこと誰にも聞けないので、

教えてほしいです。

病んでるのか、なにか病気なのか。

申し訳ないですが、共感は求めていません。ごめんなさい。 あいさん（選択なし・14さい）からの相談
とうこう日：2024年9月10日みんなの答え：2件

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わかります。 病院に行くことをオススメします。

私も、あなたと同じ受験生で同じ症状に陥っているものです。
わかります。動けないですよね。やる気、ないですよね。
わけもなく泣いちゃったりして...
受験生で勉強しなくちゃいけないのにほんと困っちゃいますよね...
ごめんなさい共感はいらないと書いてあったのですが、同じ人がいたんだなと勝手に思ってしまって。ごめんなさいね。

もしかしたら「受験うつ」というものかもしれません。
うつには色々ありますので、まずネットで自分で鬱診断をしてみてください。
そして難しいかもしれませんがその結果も含めて今の症状を親に話して病院に行ってみてください。私の場合、精神科の紹介状をかいてもらいました。

あなたは今、心がかぜをひいている状態です。
そして、風邪を引いているのだから、体が風を引いたときと同じように無理はしないこと。やりたくないことはやらないこと。そう言われました。
あなたの相談文を見る限り、きっとあなたも同じじゃないかな。
もち吉さん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2024年9月12日
心に負荷がかかっています 心にかなり大きな負荷がかかっている状態です。病んでいるという認識でいいと思います。
ただうつ病などの病気なのかはここでは断言できません。病気なのかハッキリさせたいのであれば病院で診断をしてもらったほうがいいです。

今の状態になるまでのキッカケは何か思い当たりますか？
質問者さんは受験生のようですので勉強に追われたり、入試へのプレッシャーなどでしょうか。
受験のことがトリガーなのか、それ以外なのかはわからないですが、キッカケを取っ払って解消できれば少し回復できると思います。

あまりにもつらいのであればお医者さんやカウンセラーの人に相談してみてはどうですか？誰かに相談してみるだけでもだいぶ楽になると思います。もちろん、またここに書きこみをしてもいいのです。

この回答が少しでも参考になれば幸いです。
まずは自分を大切にしてください。 カプサイシンは脂溶性さん（東京・18さい）からの答え
とうこう日：2024年9月11日

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相談タイトル：「病んでる状態ってこういうことですか？」