オススメのダイエット動画は？
ヤッホー！華蓮だよ！
実はダイエットしたいんです！
オススメのダイエット動画とかありますか？
後は痩せる習慣などもあれば教えてください！
華蓮さん（東京・11さい）からの相談
とうこう日：2024年9月13日みんなの答え：1件
実はダイエットしたいんです！
オススメのダイエット動画とかありますか？
後は痩せる習慣などもあれば教えてください！
華蓮さん（東京・11さい）からの相談
とうこう日：2024年9月13日みんなの答え：1件
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ありがとうございます！ 華蓮さんこないだ相談答えてくれてありがとうございます！
本題
キャロちはにんじんの民なので、よくわかりませんが、私がそういう質問をされたときに言っているのが、掛け算ダイエット。
動かなくていいし、適当に目に付く数字を並べて掛け算するだけ。おまけに計算力アップ！
一千万のくらいとかじゃないと効かない人もいて、結構むずそうだけど…
あとは…あるく！
三十分走るより、一時間歩くほうが痩せるらしい。
まあ、一番は、適切な、食事、睡眠、運動！これに限る！
お役に立てれば幸いです！！ キャロちさん（千葉・12さい）からの答え
とうこう日：2024年9月27日
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