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オススメのダイエット動画は？ ヤッホー！華蓮だよ！

実はダイエットしたいんです！

オススメのダイエット動画とかありますか？

後は痩せる習慣などもあれば教えてください！

華蓮さん（東京・11さい）からの相談
とうこう日：2024年9月13日みんなの答え：1件

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みんなの答え

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  • ありがとうございます！ 華蓮さんこないだ相談答えてくれてありがとうございます！

    本題

    キャロちはにんじんの民なので、よくわかりませんが、私がそういう質問をされたときに言っているのが、掛け算ダイエット。
    動かなくていいし、適当に目に付く数字を並べて掛け算するだけ。おまけに計算力アップ！
    一千万のくらいとかじゃないと効かない人もいて、結構むずそうだけど…

    あとは…あるく！
    三十分走るより、一時間歩くほうが痩せるらしい。

    まあ、一番は、適切な、食事、睡眠、運動！これに限る！

    お役に立てれば幸いです！！         キャロちさん（千葉・12さい）からの答え
    とうこう日：2024年9月27日
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