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親に言った方が良いのかな… リスカをしていて、親に言おうとしたけど怖くなって自分の部屋に行って、またリスカをしてしまった… やめたいけどやめられない…どうしたらいいですか?
たぴおかさん(三重・11さい)からの相談
とうこう日:2024年9月14日みんなの答え:3件

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  • こんにちは! たぴおかさんの親がリストカットに関して理解がある人だったら全然いってもいいけれど、理解がない人だったらたぴおかさんがもっとつらい気持ちになってしまうと思います。だから、遠回しに、友達がリスカしてるんだよね とかって言ってリスカに関してどう思っているか探ってみてから言おうか考えるのがいいと思います。私も実はリスカをしているんですが親には告白していません。そのかわり学校の先生とかカウンセラーの人には言っています。自分の場合親が信用できないので言っていません。
    また、リスカはやめられないのはよくあることです。依存性があります。代わりになるかはわかりませんが、刃物じゃなくて赤ペンで傷をかいてみたり、リスカをしたくなったら氷をぎゅっと握ってみたりしてみるのはどうでしょうか。やめようとすると逆にストレスが溜まってリスカしたくなってきてしまうということもあるので無理にやめようとするのはあまりよくないと思います。じゃあ、お大事にしてください。たぴおかさんの辛さが和らぎますように。
    とろーんさん(千葉・16さい)からの答え
    とうこう日:2024年9月25日
  • 友達もそうー こんにちは♪莉愛でーす。


    家族に言いづらいなら友達に相談したら?リスカしそうになったと自覚できた時は止めようとするとかも効果あると思うー
    じゃバイバイ
    勝利くん推しの莉愛さん(福島・12さい)からの答え
    とうこう日:2024年9月20日
  • 親に言った方がいいよ こんにちは!由梨です。
    親に言った方がいいと思います。
    やめられない時は自分に厳しくいこう。
    厳しくすることによって切り替えようとなると思います。
    それではまたね(^^)
    由梨☆彡さん(東京・13さい)からの答え
    とうこう日:2024年9月15日
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