学校に行く前や待ち合わせ前にドキドキする：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

学校に行く前や待ち合わせ前にドキドキする こんにちは！！ななです。
私は学校に行く前や人と待ち合わせをするときに心拍数が急に上がって、お腹を下したりの気持ち悪くなることが毎日のようにあります。
すごく不安！ってことはなくて、なぜかいつもドキドキします。
頭が真っ白になって動けなくなるような感じです。

みなさんもありますか？ ななさん（福島・13さい）からの相談
とうこう日：2024年9月26日みんなの答え：4件

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友達や家族に話してみるのもありだよ こんにちはー！ひーなです！
こんにちは、ななさん！それは辛いねー！
学校に行く前や待ち合わせのときに心拍数が上がったり、お腹が痛くなるのは、本当に不安な気持ちがあるわけじゃないのに、体が反応しちゃっているのかもしれないねー。

そういうのは「緊張」や「不安」の一種だと思うよー。
特に新しい環境や人と会うときは、誰でもちょっとドキドキすることがあるからねー。でも、それが毎日のように続くのは本当に大変だよね(>_<)。

他の人も同じような経験をしていることがあるけど、君の感じていることは大事だから、無理をせず自分のペースで過ごしてねー！
もし不安が続くようなら、信頼できる友達や家族に話してみるのもいいかも。
少しでも気持ちが楽になるといいなー。

応援してるよー！ ひーなさん（北海道・13さい）からの答え
とうこう日：2024年9月26日
分かるー 私もよくあります。何か特別不安なことがあるわけじゃないんですけどねー笑よくお腹痛くなったりしますね。気にしなくていいと思う！！ すずさん（新潟・11さい）からの答え
とうこう日：2024年9月26日
めっちゃ分かるー！！ ななさんこんにちわ！
れのですっ

めええっちゃわかります！！
れのは今、学校は行ってないんだけど行ってた時は、ソワソワしてネガティブなことしか考えられなくなっていました
腹痛や頭痛もあってほんとに辛かった、
行ったら平気なんだけどね

それは今も習い事や、友達の約束事の前にもあって、ドタキャンしてしまうことが多いから
困っています、

もしかしたらなんですけど、不安障害かもしれません
れのもななさんも、あったとしてもまだ軽い症状だとは思うのですが、
気になったらネット診断や、病院に行くのもいいかもしれません
れのさん（京都・12さい）からの答え
とうこう日：2024年9月26日
うーん れな♪:*°だー！！
立ちくらみとかそういうんじゃなくって？？ れな♪:*°さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2024年9月26日

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相談タイトル：「学校に行く前や待ち合わせ前にドキドキする」