重めの相談をされたときにどう返せばいい？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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『自分は味方だよ』って態度で示してあげる 辛い人に『がんばれ』って言うのは禁句だね､､､私は『頑張ったね』の方が嬉しいかな。
その友達は、あなたなら味方してくれると思ってあなたに相談したかったんじゃないかな。
取り繕ってでも、本心じゃなくても、
とりあえず味方になってあげてください。
『友達に相談しようとしたら引かれた、拒絶された』っていうのはその子の記憶にずっと残っちゃうかもしれないから。
そんで、もしかしたらその子は『自分の慰め方』がわかってるかもしれないから、
その子の行動にとりあえず合わせてあげれば
多少はその子の心が救われると思うよ。
友達に重めの相談をされて、どうすればいいのか悩んでくれるあなたは素敵ですね。
その友達があなたに相談したのもわかる気がします。
対応に悩んでるということは、ちゃんとその子のことを思ってあげてるので、
上手く対応できなくてもあなたは悪くないよ！
長くなってごめんなさい！！ ウテナさん（愛知・13さい）からの答え
とうこう日：2024年10月14日
とにかく励ます！！ こんにちは！、
重めの相談…か…ｷﾘｯ（かっこつけてませんよ？）
私はまず、どうしたのか、を聞きます！
それでも話せなかったり、立ち直れそうになかったら、おすすめのアニメとか、アイドルとか、元気になれそうなものをどんどん出す、！！
それで励ましながら、面白い話とか、をしてあげる、
たまに引かれることもあるけど、それもネタにして、どんどん励ましましょう！、！
暗いこととか、暗くなってしまった要因とか、その子の個人的なことはあまり聞き出さない方がいいかもですね！
簡単に、「そうなんだ」、「そういえば〇〇…」って感じで切り出すのがいいです！
参考になればいいな☆*:.｡. ⭐︎あこ⭐︎さん（東京・13さい）からの答え
とうこう日：2024年10月2日
まずはちゃんと受け止めてあげましょう。 こんにちは。
私も時々LINEなどで友達から重めの相談を
受けるのですが、その時はとにかく、
ちゃんと真面目に受け止めてなぐさめたり
褒める、というのを意識しています。
少し話を聞きたい時は、辛かったんだね。
もし大丈夫だったら何があったのか聞かせて
欲しいな。っていう感じで返信してます。
病んでいる時、相手は会話をしたいと
いうよりも話を聞いて欲しいという方が
近いと思うので、まずはしっかり相手の話の
内容を理解して受け止めるのが良いです。
それから、寄り添ってあげるのも大切です。
「頑張れ」や「大丈夫」は、結構回復してきて
元気が出てきた時の方が良いと思います。 Yukaさん（広島・13さい）からの答え
とうこう日：2024年10月2日
分かる…難しいよね！ 自分もそういうこと相談されたりしてしまったりするけど、相談してくれるってことは自分の子と信頼してくれてるんじゃないかな？いつも自分は「確かにそれはね…」「分かるよそれ」とか同感してくれると嬉しいし良い答えかなと思います！ もっちももちさん（埼玉・14さい）からの答え
とうこう日：2024年10月2日
寄り添うだけで◎ 重めの相談されたら、どう答えたらいいかわかりませんよね…。

そう言う相談されたらあいずちを打つことしかできないんですね。
でもそれだけで結構効果あると思いますよ！
私がすごく悲しくなって相談した時、「うんうん」って聞いてくれるだけですごく気持ちが楽になりますし！

あとは、質問するのもいいかもしれません。例えば、「泣きたいのに泣けない」『例えばどういう時に泣きたくなるの？』みたいな感じで。

余計なことは言わない方が逆にいいと思います。
「◯にたい」って思った時、「がんばれ！みんな頑張って生きてるんだし！」って笑顔で言われたらどう思いますか？なんか、嫌ですよね…(T_T)

相談に乗るコツは、相手と同じような表情で、うなずきながら聞いてあげる事です！

自分だけで解決できないような事があったら、私には解決できないかもと言うことを伝え、チャイルドラインなどを進めるといいかもしれませんね。相談にのってくれなくて嫌かもしれないので、『傷ついたらごめんね』これは結構大切です！

長文すみません。参考になったら嬉しいです！

ーおわりー
＠TANAKAさん（京都・11さい）からの答え
とうこう日：2024年10月2日
基本的には ヤッホー！！今月も200件回答目指す虹色花火だよ！
本題
基本的には、寄り添って、励ましてあげてください。ぽてともちさんも言ってますが、無理に励ましすぎたり、励まし方によっては相手が逆に苦しくなったりする場合もあるので、それには気をつけてください。
一応聞いておきますが、普段から、毎日のように病みアピするような人ではありませんよね。普段からしてるならこれも病みアピかもしれません。その場合は無視で良いです。
ありがとうございました！ 虹色花火(元花火君、レインボー君)さん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2024年10月2日
そのような場合 あなたの対応は基本的に悪くないと思います。
でもそれじゃダメなようですから、無言より「そうなんだね」とか、一旦受け止める(賛成も反対もしない)と、相手は落ち着くかもしれません。
その上で、それだけ？とか言われたら「自分が口出しすることじゃない」「軽率に言えることじゃない」などと「それだけ」な理由を言ってみるのはいかがでしょう。
mixさん（福岡・11さい）からの答え
とうこう日：2024年10月2日
そーゆーのあるあるだよねぇ！ やほぉー！になだよぉ！！

私もネトゲのＤＭでよく相談されるんだけど、

全然答えられないのよ。

だから、うんうん、落ち込まないで！元気だして！とか

ごめん。私にはわからない、ごめんね。とか、

くらい話しされたら、悲しぃな！元気だして！！って言う感じ！

友達からの相談は基本軽めでそんなことはないけど、

ネトゲの子たちはおもすぎて、辛いよねぇ！わかる！

まぁ私はＤＭでしか、重めのことなかったから、メッセージ

のやり取りだけど、背中をさするとかしてあげるといいかも！

私も、そーゆーのあるけど、まずは冷静になることが、

一番いいことなんじゃないかなって私は思ってるよ☆彡

またねー！ばいちゃーむ☆彡 になさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2024年10月2日
キズなんを紹介してみては？ こんにちは。ふにゃふにゃじびんです。
本題
タイトルにも書いたとおり、キッズなんでも相談を紹介してみてはいかがでしょうか。
私の友達にも「自分が〇んでもみんなは悲しまないと思う」っていって泣いてしまった子がいるんですよ。私もそういう時、なんて言っていいかわからないから大丈夫、ふにゃふにゃじびんはあなたのこと大好きだよって気持ちを込めてぎゅってしました。
私がもしその子だったら、安っぽい同情なんかより安心できると思います。
頑張って！ ふにゃふにゃじびんさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2024年10月2日
寄り添ってあげよう ぽてともちです！

私もたまぁに友達に重めの相談をされることがある、、寄り添ってあげるのが1番だと思う！
病んでる時ってかなり心が繊細になるから、その人その人によって何か言い方が違うとわざとではなくても傷つけてしまう、みたいなことが多いんだよね、
無理に励まそうとしても、もし励ませたらいいけど、相手が逆に苦しくなる可能性もある。
だから、何かをいうのではなくて、そうなんだね……って言って寄り添ってあげるのはどうかな？ ぽてともちさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2024年10月2日

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