合唱コンクールで緊張しない方法
私はいつも過度に緊張してしまうタイプです。もうすぐ合唱コンクールがあります。その時にガチガチに緊張してうまく歌えないかもしれません…。リハーサルでも緊張してしまい、体も顔もこわばってうまく息を吸えず声も小さくなってしまいました。体は震えるし表情も固くなるし音程外してしまうし色々支障が出るので緊張したくありません。どうしたらいいですか？
とまとさん（選択なし・14さい）からの相談
とうこう日：2024年10月3日みんなの答え：3件
とうこう日：2024年10月3日みんなの答え：3件
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確かに！ 確かにその気持ちはわかります。深呼吸したり自分の好きなものを
食べるのがいいと思います ミカンさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2024年10月5日 -
楽しむ！！ りんです！中1です！
合唱コンールは大勢でやるから案外誰も見ない！
私は全体的な歌声を聴くだけだから一人一人の歌声はあんまり聞かないかなー？
それが分かってても緊張しちゃう時ってあるよね！
その時は楽しむのが1番だー！！
周りの目を気にして歌うんじゃなくて自分の世界に入り込んで楽しく歌うのが1番いいんじゃないかな？
私はピアノの発表会とかある時、いつも楽しく弾いてるよ！
ハッピー最強！！
あんまり参考にならないと思うけど合唱コンクール楽しんできてね！ りんさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2024年10月4日 -
自分は見られていないと思う！ さくら（誤字星人）です！
ニックネーム覚えてくれたらうれしいです！
本題
合唱コンクールで緊張しない方法は自分は注目されていないと思うことです！
私も合唱コンクールの時たくさんの在校生やお客さんの数を見て緊張しました！
でも私は歌っているだけで見ている人の目にいくのは指揮者と伴奏者だけだと思ったら緊張しなくなりました！
なので試してみてください！
じゃあさようなら！ さくら（誤字星人）#中2女子さん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2024年10月4日
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