胸が大きくならない：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

胸が大きくならない こんにちは！みみです
キッズなんでも相談は3年ぶりくらいです笑

本題です。

私は中学3年で、特に痩せ型、身長が低いなどではなく、普通の体型なのですがすごく胸が小さいです。

小5の冬に初経が来て、その頃には少しだけ膨らんでおり、中１くらいまでは少しずつ成長していた気もするのですが最近成長がほとんど感じられず、、、周りとの違いに焦るばかりです。

一応水泳を習っており、運動部に所属しているのですがなにか関係あるのでしょうか？？
小学生の頃は胸が大きくなって欲しくなくて適当に扱ってしまっていたのでそれが悪かったのかもしれません、

これから成長することは難しいのか、大きくなる方法、共感だけでも大歓迎ですので回答やアドバイスお待ちしてます！

長文最後まで読んでいただきありがとうございました！ みみさん（東京・14さい）からの相談
とうこう日：2024年10月7日みんなの答え：15件

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YouTube情報だけど！ どうも！ひよこ( ´θ｀)です！
なんか「唐揚げ」を食べるとお○ぱいが大きくなるらしい、、！！
YouTube情報だからわかんないけど！笑
ぜひ参考にしてね ひよこ( ´θ｀)さん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2024年10月8日
私と真逆、、、、、 こんにちはkimikaです。
わたしは、スポーツをしていて現在中１なんですけど、デカすぎて困っています、、
そのスポーツは男子といっしょにするスポーツなので恥ずかしくて恥ずかしくて、、
縮んでくれないかなと思っています。わたしは、小さすぎるほうがちょうどいい！
と思っています。まあ焦んないでいいと思います。大きくしたいならアボカドなどを食べたほうがいいですよ。みかんとかそうゆうのは大きくなりやすいらしいです。あとマッサージしたらいいと思う。
そんくらいかな!!
ばいばーい kimikaさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2024年10月8日
たぶん・・・ こんにちは！
水泳をしていると、胸に筋肉がつくので、大きくなりにくいとかですかね…
胸は脂肪なので、肉と沢山つけるのが大事です！ まっちゃさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2024年10月8日
共感リーマッツです！

ものすごく共感できます！ リーマッツさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2024年10月8日
この方法を試してみて！ ヤッホー、dreamだよ♪

そういう時はこの
方法を試してみて！

・胸トレ（プランクとか
合掌のポーズとかプッシュアップ
など、胸の上部に力が入る
筋トレがオススメ！）
・タンパク質を摂る
・良質な脂質を摂る
・大豆イソフラボン
（豆乳など！）を摂る
・成長ホルモンが分泌される
22時から2時までに深い眠りに
入るように寝る
・マッサージをする
（強くやると脂肪が燃焼されて
逆に縮むらしいから優しく
撫でるくらいの強さでOK！）

それじゃあまたねっ♪ dreamさん（選択なし・19さい）からの答え
とうこう日：2024年10月8日

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相談タイトル：「胸が大きくならない」