自分が嫌いなことについて：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

自分が嫌いなことについて 私は16歳の高校2年生です。いままでずっと自分が嫌いです。頭悪いし、被害妄想が激しかったり、自分が怒られていないのにすごく傷ついたり、すぐに体を壊したり、いつも自分が悪いのにも関わらず、母親のせいにしようとしたり、何よりも自分の私利私欲を優先したり、重要なことは全て後回しにしたり、他人よりも能力が低かったり、もう生きていてもしょうがないです。自分は社会に出てもきっと使えなく、簡単に腐ってしまう。生きてる価値なんてないかもしれません。どうすれば自分を変えられますか？ あさん（宮城・16さい）からの相談
とうこう日：2024年10月8日みんなの答え：29件

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人生そんなもんです 小6のりりです
年下ですが、見てもらえたら嬉しいです

私も、自分が嫌すぎて辛い時がありました
みんな自分の嫌なとこ（コンプレックス）はひとつはあると思います

まぁ、人生そんなもんだと思います
小6のくせに何言ってんだって思うかもしれませんが…

「生きていてしょうがない」「社会に出ても使えない」って自分が思い込んでるだけですよ

生きていてしょうがないわけがありません
あなたが死んで悲しむ人はいないんですか
きっといると思います

まだ16歳ですし、まだまだ人生これからですよ
そんな考えすぎなくていいんです

「私はもうこのままでいい」「ありのままでいい」と考えると楽だと思います

自意識過剰になるのめっちゃ分かります
でも自分を自分で傷つけるなんてダメです

自分は友達なんです！

年下なのに上から目線でほんとすいません
最後まで読んでくれてありがとうございます
失礼します りりさん（福岡・12さい）からの答え
とうこう日：2024年10月8日
私も同じ！！ ☆花音☆です！！
私も同じなので大丈夫です！！
多分そういう風に書けるだけ、私より正確いいと思う！！
私は、ほんとに性根が腐ってるからw
(笑えないけど)
参考にならなくてすみません! ☆花音☆さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2024年10月8日
境遇はちゃめちゃ一緒です 最近なぜ自分がそのように感じるのか気づいたんですよ。
親の過干渉です。
うちの親はとにかく私を大切にしてくれて、困ったら直ぐに助けてくれて、ずっと傍にいてくれます。
結果私は、｢母親がいなければ1人では何も出来ない人間｣と言う価値観が刷り込まれ、また自立心が育たず、怠け者かつ責任転換だけは得意な最低人間になりました。
悪いのはもちろん母ではありません。
結局このことに気づいても改善するなんの努力も出来ないしない自分の性根が1番腐ってるんです。
でも少し気持ちは楽になりました。
ので、貴方も考えてみてください。
育った環境なのか過去のトラウマなのか。
貴方がそこまで自己肯定感を損ねてしまったターニングポイントが必ずどこかに存在します。
その毒が抜けるかどうかは貴方次第ですが、気づくことは重要かと。
1度自分と言う人間について、極力主観を入れず考えてみてください。
お互いがんばろ。 肉まんさん（秋田・16さい）からの答え
とうこう日：2024年10月8日
誰だってそう思う時だってあるよ 誰だってそう思う時だってあると思います。私だって被害妄想が激しくて、自分に自信がなくなって学校に行かなくなったことがあります。周りの人と比べるからそう思ってしまうだけで、自分の中の全力がでているなら私は、いいと思います ラーメンさん（千葉・10さい）からの答え
とうこう日：2024年10月8日
自分のことは変えなくてもいい！ こんにちは！
私に言う権利はないかもしれないけど、自分のことは変えなくていいと思います！
そもそも自分のことが好きな人はあまりいないと思います。自分が自分のことを一番わかっているから、どうしても良くないところが色々出てくると思います。私も自分のことをすっごく嫌っていたときもありました。でも、自分のいいところを少しでもいいから日常のなかで探して、その自分のいいところを自分でほめよう！と思ってやってみたら、いつの間にかに自分のことをそんなに嫌っていた気持ちがうすれていったので、あさんも難しいかもしれませんけど、やってみたらいいと思います。
あさんのような人は私やほかの人も絶対にいると思います！
一緒に頑張りましょう！（年下なのに色々いってすみません。） みつちゃんさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2024年10月8日
大変な世の中です、、 はじめまして、あざらしです。

全く同じ立場でない人間が言うのもなんですけど、私もあさんさんが言ってること、わかります。でも、社会に出ても自分はどうせ使えないっていうのは、違うと思います。私はネットで優しい人が言ってるのを勝手にあさんさんに伝えてるだけなんですが、自分の欠点は、ちょっと考え方を変えるだけで長所になるそうです。たとえば、被害妄想が激しいっていうのは逆に言えば常に最悪のケースを頭に入れることができているって事ですし、自分が怒られていないのに傷つくっていうのは、人に共感するのが無意識でてきてるくらいすっごく上手って事です！それでも、ポジティブに考えるのは簡単な事じゃないです。まあ、気持ちが比較的楽な日にでも試してみてくださいね！

あと、これは私のケースなんですが、私は自分の欠点とかも全っ然治ってないですけど、推しを作りましょう！！私は二次元オタですが、できれば三次元が好ましいかもです。推しを愛し、無理のない範囲で貢ぐ事で、自分は推しの糧になっている！死んでしまったらもう推しを見れない！と思うだけで、生きている価値を感じることができますよ！！！！！ あざらしさん（神奈川・13さい）からの答え
とうこう日：2024年10月8日
わかる わたしも自分がそんなに好きではないです
でも、だからって「わかるー！」と気安く共感できるレベルじゃないんだろうな、と思っています
なにか、なんでもいいです。好きなことを見つけましょう。私の場合、絵をかくのが好きなのですが、絵を描いている間は、そこまで好きじゃない自分を忘れていられます。「そんなんねーよ！」と思うかもしれないですけど、探してみてください。そういうことを。 人さん（埼玉・14さい）からの答え
とうこう日：2024年10月8日
光を見つけて！ まあ、そう思うことはあるけど…。仮に自殺したとするじゃん。そしたら誰かが悲しんじゃうよ……。自分を変えるより、自分を思う気持ちを変えたらいいと思うな。もちろん私も去年までは絵のプライドが高かったんだけど、絵がめちゃくそ上手い人が現れて、バカにされた気分になって、絵をやめて図工も嫌いになって。他にも何回も同じことで怒られて死にたいと思って友達にそう言ったらね、死なないで！とか、あなたがいないとさみしいよおとか、周りの人は死なないでと思ってくれてるから今こうやって投稿しているんだ。生きていることがお金より価値があるんだよ｡真っ暗闇の中にささやかな幸せがきっとある！希望を捨てるな!光をみつけろ！ コロちゃんさん（愛知・11さい）からの答え
とうこう日：2024年10月8日
出来ること こんにちは。ウミガメです。

☆小さい目標を立てるー達成できそうな目標を立てる(教科書を10分読むとか)と自信がつくと思います。

☆他の人と比べないー他の人と比べると、自信が無くなっちゃうと思うから、自分が上手くできることを考えるといいです。

☆信頼できる大人に話すー他の人に話すことで少し気持ちがよくなるかもしれません。

☆自分を大切にするー自分とは友達みたいに優しく接するといいと思います。 ウミガメさん（その他(海外)・11さい）からの答え
とうこう日：2024年10月8日
無理しないでね。 こんにちは、ばななです。
別に、無理にその性格を治さなくてもいいと思います。
それも貴方自身の一部なんだと思いましょう！
仕事も、ゆっくり考えればいいです。家で気軽にできる仕事だってあるし、自分の体調や精神が落ち着くまで、家でのんびり過ごすという選択もありだと思います！仕事なんて沢山種類があるし、ゆっくりと自分に合う仕事を探していくというのもいいですね。
勉強については、復習だけでも、みたいに少し机に向き合うだけでもいいと思います！
体調については、すぐれないときはもう休みましょう。私も、体調を崩しがちで、ちょくちょく休んでます。
友達がいなくても、自分の趣味や勉強、または運動、部活などに専念すれば人生も少しは楽しいんじゃないでしょうか！
私もゲームに没頭してますね笑
頑張れ！っていう言葉が私は苦手で、「頑張れって言われなくても、もう最初から頑張ってるんだよ！」って言いたくなります笑
もし解決できないなら、また相談してくれれば、答えますよ！
ばなな。さん（岐阜・13さい）からの答え
とうこう日：2024年10月8日