痩せたい！！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

痩せたい！！ こんにちは！すずです！

まず、私の周りの子達がみんなスタイル抜群で可愛くて、私も隣並んで違和感ないくらい可愛くなりたい！！あとモテたい！と思いました。

そこで、自分の直したいところを考えました！

・顔の脂肪
・目の下のクマ
・脚の太さ
・肌荒れ

などです。

特に顔が一番気になってて、顔痩せしたいです！
運動自体嫌いじゃなくて、ただ運動をできる場所がないんです。
部活も文化部で、家の周りも車通り多いし、近くに公園もないんです。
散歩とかもしたいんですけど、部活から帰ってきたら真っ暗でそんな中一人で中学生が歩いてたら不自然じゃないですか！
どうすればいいですか？

家の中でできる筋トレやおすすめのダイエット方法を教えて欲しいです! すずさん（選択なし・14さい）からの相談
とうこう日：2024年10月12日みんなの答え：5件

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室内でもできるよ！ やっほー！私はお母さんに手伝ってっと言われたので一緒にやりました。そのとき私はヨガやダンスをしたよ！室内でもできるから、冬でもできるよ！私は29.9kgから29kgになった！一時間だから一時間でほぼ一キロ減ったよ！ 山わさーびさん（北海道・11さい）からの答え
とうこう日：2024年10月16日
適度な運動！ やっほーかいだよー
僕十の時太っててさ、そして好きな人に告って断られてめっちゃショック受けたの！
そして下にあることしたら1年で16キロ痩せて次の年には10キロ痩せたよ！
やってみて！
朝起きたら太陽の光浴びてランニング2キロぐらい
そして学校から帰ってきたらランニングとか好きな運動！
お菓子系はたまに食べるようにしよう！
これで痩せたからやってみて！ かいさん（東京・16さい）からの答え
とうこう日：2024年10月13日
顔痩せ！ JS6のてぃあらだよ！

顔痩せはYouTubeで調べたら
たくさん出てくるから参考にしてみてね！

おすすめはなるねぇさんだよ！

バイてぃあら！ てぃあらさん（和歌山・12さい）からの答え
とうこう日：2024年10月13日
ストレッチとかどうかな？ こんちゃ(o・ω・o) なーるんだよ☆ よろしくね！

〈顔〉
なるねぇさんの顔やせマッサージ！

〈目の下の隈〉
早寝を心がけて！睡眠時間を十分に取ること(でも早寝早起きは大事だよ)、野菜を取ること、画面を見すぎないようにすること！

〈肌荒れ〉
お風呂上がりと寝起きに、クリームで保湿して！本当に肌荒れが酷いときは、皮膚科に言って薬をもらってね。

〈肌白くなる〉
日焼け止めと日傘！外出るときは塗る！日傘もすればいいと思うよ。曇ってても雨でも日焼け止めは忘れずにね！

見てくれてありがとう(*´ω｀*) また会おうねっ！ なーるんさん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2024年10月13日
頑張れ 私もちょっとコンプレとかもあるんですよね
youtubeでなるねぇと調べてみてください！！
色々なストレッチなど出てきます
一緒に頑張りましょ

もえより もえ♥彡さん（北海道・13さい）からの答え
とうこう日：2024年10月13日

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相談タイトル：「痩せたい！！」