どうすればいいの?：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

どうすればいいの? 私は5年生です。体重は31.2kgで足の細さはわかんないです。私は体重を減らしたいのと足を細くしたいです。足を細くするストレッチとか食べ物、
体重を減らせる方法を教えて下さい。
なんでも大丈夫です！ カナヲさん（千葉・10さい）からの相談
とうこう日：2024年10月13日みんなの答え：3件

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そのままでも十分な気がする… ダイエットしたい!!!!って気持ちは物凄く分かるのですが、僕も小５で、体重が４０キロ近く…それでも平均らしいから、そのままでも十分な気がします!!!! 音さん（埼玉・10さい）からの答え
とうこう日：2024年10月16日
そのままでも細すぎない？ 10歳という若さで体重を減らしたいなんて思っちゃうなんてすごい可哀想だなと思いました。そのままでも十分かわいいし、そのままでも十分健康だし、無理なダイエットをすると病気になっちゃうかもしれないし、生理が来なくなるかもしれないので大人になってからダイエットをする方がいいと思います。 りんこさん（大阪・12さい）からの答え
とうこう日：2024年10月14日
痩せる工夫！ こんにちわ、ゆーのです(*^^)v

体重を減らして、脚を細くする方法があります。

ジョギングやウォーキングです。

朝や夕方、30分程度でいいので、家の周りを毎日歩いたり走ったりすると、

健康的なダイエットになるし、脚も鍛えられるので細くなると思います。

また10歳なら食事は減らさない方が、体の成長の妨げにならないと思います。

また、脚を細く見せたいだけなら、ストッキングを履くのもいいと思います。

まだ10歳ならストッキングは早いかもしれないけど、肌色のストッキングでも脚をきれいに見せられるし、黒のストッキングならさらに脚を細く見せられます。

10歳でも身長が145ｃｍを超えてたら、ストッキングに挑戦してみるのもいいと思います！

それじゃあまたね(^_^)/~ ゆーのさん（三重・13さい）からの答え
とうこう日：2024年10月14日

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相談タイトル：「どうすればいいの?」