柔らかくなる方法
体がとてもかたいです
もっと女子らしくなりたいです
股関節だって全然開かないし..
2週間くらいで見返してやりたいです 何か案を教えて下さい。 フクロウさん(神奈川・12さい)からの相談
とうこう日:2024年10月18日みんなの答え:8件
もっと女子らしくなりたいです
股関節だって全然開かないし..
2週間くらいで見返してやりたいです 何か案を教えて下さい。 フクロウさん(神奈川・12さい)からの相談
とうこう日:2024年10月18日みんなの答え:8件
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私は面白いんですけど ママに聞いたんですけど私は赤ちゃんの時に
よく変な動きをしていて柔らかくなったって言ってました
私考えたら他の人より体柔らかいし(開脚170くらい、縦開脚できる)だけど今ちょっと固くて柔らかくなるには、、、
ズバリ!お風呂の後に10分ストレッチをする!
です りーちゃんさん(東京・10さい)からの答え
とうこう日:2024年10月20日 -
私はこうしました どうもゆずかです!
私も体硬いんすけど、友達に押してもらったら、めっちゃ伸びましたw
私『押してー』
友達『いいよー』
私『痛いから止めてー』
友達『止めたら伸びないよ?』
このスパルタな友達のおかげでちょっと柔らかくなった!痛くてもやめないことが大事かも!!、 ゆずかさん(兵庫・13さい)からの答え
とうこう日:2024年10月20日 -
継続が大事! こんばんは竹んぼです!
※柔らかくなる方法
@毎日続けること
Aお風呂上がりに秒数を決めてすること
などなど
朝が一番硬いらしいから朝と晩二回やってみてもいいかも!
じゃあばいばい\(◎o◎)/! 竹んぼさん(福岡・13さい)からの答え
とうこう日:2024年10月19日 -
毎日コツコツストレッチが大切 こんにちは!
私も体まじでかたいです。
でも最近やらわかくなってきました!
やらわかくなる方法は、毎日いつでもいいからストレッチをすることです。お風呂上がりが効果抜群です。
よければ参考にしてください! フラワーちゃんさん(選択なし・10さい)からの答え
とうこう日:2024年10月19日 -
お風呂上がりのストレッチ! みなさんこんにちは!
莉暖です!
りのんも、昨日から柔らかくなろうと(つまり痩せようと)思ってやっています!
お風呂上りに毎日すると、柔らかくなりやすいです!
開脚や、前屈など、していると、柔らかくなると思います!
おつりのん〜! 莉暖*りのん#STPR推しさん(兵庫・11さい)からの答え
とうこう日:2024年10月19日 -
毎日のストレッチが大事 _(┐「ε:)_…<コンニチワ
抹茶です
#**-STAR-**#
新体操を私習っているのですが
いつもやっているのは
お風呂上がり
それか寝る前のストレッチです
お風呂上がりは身体が温まって
筋肉が伸びやすいのでその時間帯にするのをオススメします~
-身体を柔らかくするストレッチ
と検索すれば沢山出てくるので試してみてください
毎日するのを忘れずに
______
それでは
抹茶プリンさん(選択なし・12さい)からの答え
とうこう日:2024年10月19日 -
柔軟ストレッチ! JS6のてぃあらだよ!
私は開脚90°しか開きませんでした。
ただし開脚170°まで開くようになりました!
でも180°まではまだ開けないのでストレッチ頑張ってます!
ここまで開けるようになった方法を教えます!
@ダンスを習う!私はkpopダンスを習ってるよ!
Aお風呂上がりにYouTubeのストレッチ動画を見ながら
真似してストレッチしています!
バイてぃあら! てぃあらさん(和歌山・12さい)からの答え
とうこう日:2024年10月19日 -
僕も〜 ボンジュール♪夕立だ!
本題
僕も体はだいぶ硬いよ〜
柔らかくするには風呂上りに柔軟や
ストレッチをするといいよ!
風呂上りは体が温まって血流が良くなってるから
その間にストレッチをするといいんだって!
それじゃまたね〜(@^^)/~~~ 夕立さん(北海道・15さい)からの答え
とうこう日:2024年10月19日
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