トップへもどる
キッズ@niftyの外 アット・ニフティの他のページ 有償サイト マークのせつめい
柔らかくなる方法 体がとてもかたいです

もっと女子らしくなりたいです
股関節だって全然開かないし..
2週間くらいで見返してやりたいです 何か案を教えて下さい。
フクロウさん(神奈川・12さい)からの相談
とうこう日:2024年10月18日みんなの答え:8件

※SNSボタンについて

この相談に答える
※23:00〜6:00は回答の投稿はできません

みんなの答え

[ まえへ ]  1  [ つぎへ ]
8件中 1 〜 8件を表示
  • 私は面白いんですけど ママに聞いたんですけど私は赤ちゃんの時に
    よく変な動きをしていて柔らかくなったって言ってました
    私考えたら他の人より体柔らかいし(開脚170くらい、縦開脚できる)だけど今ちょっと固くて柔らかくなるには、、、
    ズバリ!お風呂の後に10分ストレッチをする!
    です
    りーちゃんさん(東京・10さい)からの答え
    とうこう日:2024年10月20日
  • 私はこうしました どうもゆずかです!
    私も体硬いんすけど、友達に押してもらったら、めっちゃ伸びましたw
    私『押してー』
    友達『いいよー』
    私『痛いから止めてー』
    友達『止めたら伸びないよ?』


    このスパルタな友達のおかげでちょっと柔らかくなった!痛くてもやめないことが大事かも!!、
    ゆずかさん(兵庫・13さい)からの答え
    とうこう日:2024年10月20日
  • 継続が大事! こんばんは竹んぼです!
    ※柔らかくなる方法

    @毎日続けること
    Aお風呂上がりに秒数を決めてすること

    などなど

    朝が一番硬いらしいから朝と晩二回やってみてもいいかも!

    じゃあばいばい\(◎o◎)/!
    竹んぼさん(福岡・13さい)からの答え
    とうこう日:2024年10月19日
  • 毎日コツコツストレッチが大切 こんにちは!

    私も体まじでかたいです。
    でも最近やらわかくなってきました!
    やらわかくなる方法は、毎日いつでもいいからストレッチをすることです。お風呂上がりが効果抜群です。
    よければ参考にしてください!
    フラワーちゃんさん(選択なし・10さい)からの答え
    とうこう日:2024年10月19日
  • お風呂上がりのストレッチ! みなさんこんにちは!
    莉暖です!

    りのんも、昨日から柔らかくなろうと(つまり痩せようと)思ってやっています!
    お風呂上りに毎日すると、柔らかくなりやすいです!

    開脚や、前屈など、していると、柔らかくなると思います!

    おつりのん〜!
    莉暖*りのん#STPR推しさん(兵庫・11さい)からの答え
    とうこう日:2024年10月19日
  • 毎日のストレッチが大事 _(┐「ε:)_…<コンニチワ
    抹茶です

    #**-STAR-**#

    新体操を私習っているのですが
    いつもやっているのは

    お風呂上がり
    それか寝る前のストレッチです

    お風呂上がりは身体が温まって
    筋肉が伸びやすいのでその時間帯にするのをオススメします~

    -身体を柔らかくするストレッチ
    と検索すれば沢山出てくるので試してみてください

    毎日するのを忘れずに
    ______

    それでは


    抹茶プリンさん(選択なし・12さい)からの答え
    とうこう日:2024年10月19日
  • 柔軟ストレッチ! JS6のてぃあらだよ!

    私は開脚90°しか開きませんでした。
    ただし開脚170°まで開くようになりました!
    でも180°まではまだ開けないのでストレッチ頑張ってます!

    ここまで開けるようになった方法を教えます!
    @ダンスを習う!私はkpopダンスを習ってるよ!
    Aお風呂上がりにYouTubeのストレッチ動画を見ながら
    真似してストレッチしています!

    バイてぃあら!
    てぃあらさん(和歌山・12さい)からの答え
    とうこう日:2024年10月19日
  • 僕も〜 ボンジュール♪夕立だ!

    本題
    僕も体はだいぶ硬いよ〜

    柔らかくするには風呂上りに柔軟や
    ストレッチをするといいよ!
    風呂上りは体が温まって血流が良くなってるから
    その間にストレッチをするといいんだって!

    それじゃまたね〜(@^^)/~~~
    夕立さん(北海道・15さい)からの答え
    とうこう日:2024年10月19日
[ まえへ ]  1  [ つぎへ ]
8件中 1 〜 8件を表示

相談に答える

相談の答えを書くときのルール
短編小説への回答を書くときのルール
編集部よりのお願い
  • キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの個人こじん判断はんだんすることが出来ないため、削除依頼さくじょいらいには対応することは出来ません。投稿しても問題ない内容かよく確認してください。

ニックネーム

  • 20字まで
  • フルネーム(名字・名前の両方)が書かれた投稿(とうこう)紹介(しょうかい)できません

せいべつ

   

ねんれい

  • 投稿できるのは5〜19さいです

都道府県(とどうふけん)

アイコン

           
           

答えのタイトル

  • 20字まで

答え

  • 500字まで
  • 自己紹介(しょうかい)は2行程度でお願いします
※23:00〜6:00は回答の投稿はできません
※23:00〜6:00は相談の投稿はできません
実施中のアンケート
  • 調査アンケート:宇宙

    アンケート実施期間:〜12月23日まで

  • 調査アンケート:勉強

    アンケート実施期間:〜1月6日まで

カテゴリごとの新着相談
サンタさんへのメッセージ
ひよりんのお友だち紹介:キラキラ キャッチ!ティニピン
ニフティキッズ公式SNSのご紹介
いろんな相談先があります
子供のSOSの相談窓口
いじめで困ったり、ともだちや先生のことで不安や悩みがあったりしたら、一人で悩まず、いつでもすぐ相談してね。
>>SNSで相談する
・電話で相談する
24時間子供SOSダイヤル(通話料無料)
>>地元の相談窓口を探す
チャイルドライン
18歳までの子どものための相談先です。あなたの思いを大切にしながら、どうしたらいいかを一緒に考えてくれるよ。
おうちの人とつくろう!わが家のインターネットルール
トップへもどる
お問い合わせ おうちの方へ
(c)NIFTY Corporation