身長伸ばす方法教えて！！！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

身長伸ばす方法教えて！！！ 最近新しい学校に転校して、バレー部に入りました。
身長的にブロックを任されたのですが、自分はジャンプ力がないので、うまくブロックできません。
身長がもう少し高ければな、とも思います。

質問したいのは、
①身長を伸ばす方法
②ジャンプ力を高める方法
です！

教えてくださると幸いです！！ さっちゃんさん（奈良・13さい）からの相談
とうこう日：2024年10月25日みんなの答え：13件

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身長を伸ばす方法！ こんにちわ、ゆーのです(*^^)v

ゆーのもチビで中1で45cmしかありません！

だから背を伸ばそうと日々努力しています。

ゆーのの方法は、

・バランスのいい食事

・カルシウム分を摂る

・運動をする

・早寝早起きをする

こんな感じだよ！

ジャンプ力は毎日バレー部の部活をやっていれば自然とつくと思う！

それじゃあまたね(^_^)/~ ゆーのさん（三重・13さい）からの答え
とうこう日：2024年10月26日
無理せずに おはこんっ！彩華だよぅ(●´ω｀●)

～本題へレッツゴー～

身長を伸ばす方法…(#^^#)

・3食しっかり食べる
・しっかり寝る
・ジャンプ運動をする（縄跳びとか…)
・ミロを飲んでみる（ココアと牛乳の飲み物）←私も飲んでる

です！
無理のし過ぎには気を付けてください

あと、牛乳を飲みすぎると、逆に骨が弱くなるらしいので、飲みすぎないでください！

では♪しーゆーアゲイン(^^♪ 彩華/いろは＃js6の放送委員☆・。さん（埼玉・12さい）からの答え
とうこう日：2024年10月26日
身長伸ばすならやっぱりあれっしょ！ こんちゃ！サファイアです！

身長を伸ばすならやっぱり「カルシウム」！
カルシウムをたくさん接種して身長を伸ばそう！
例えば、、、
・牛乳・お魚
でも、食べる・飲むだけじゃだめ
しっかり寝なきゃ！
しっかり寝て成長ホルモンを出す！成長ホルモンにはゴールデンタイムがあって午後10時から午前2時の間だから、その間に深い睡眠を取るようにしよう！
ジャンプ力は知らんけど、これでまあまあ身長は伸びるはず！

それじゃあ、ファイトー！ Masukaraさん（栃木・12さい）からの答え
とうこう日：2024年10月26日

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相談タイトル：「身長伸ばす方法教えて！！！」