爪を噛んじゃう直したい。どうしたらいい？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

爪を噛んじゃう直したい。どうしたらいい？ どうも、孤白です。
本題なのですが、僕は最近爪を噛んでしまいます。6月くらいまでは爪がなんなら長いくらいで綺麗だったんですよ。でもある時何かがあって爪を噛むようになってしまって。幸い、学校やリビングなど他の人がいるところでは噛んでいないのですが、悩みです。また、部活では指をよく見られるので先輩に見てもらう時など恥ずかしいです。親にもこないだ「爪綺麗だった気がしたけど部活で切るよう言われたの？」って言われました。調べたら不味いマニキュアを塗るとか爪を短くするとかありましたが、校則でマニキュアがダメで、今既に短いけど伸びたらまた噛んでしまいます。中１なのでできるだけ早くに治したいです。最近噛む回数は減っていますが完全には無くなりません。誰にも相談できません。どうしたらいいでしょうか？
長文失礼しました。たくさんの回答待っています。 孤白さん（東京・13さい）からの相談
とうこう日：2024年10月25日みんなの答え：16件

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どーでしょー？ こんにちは中1のゆーゆです！
まず、爪を噛むようになったきっかけを考えてみたり、校則がゆるいならハンドクリームを爪に塗ってみたりしたらどーでしょう？
参考になれば嬉しいです。 ゆーゆさん（北海道・13さい）からの答え
とうこう日：2024年10月26日
ちょっとその気持ちわかるかも こんにちはふうかです。私も前からそういう癖あってその不味いマニキュア？塗ってた！少しは噛まないようになったけど、完全に直したいよね。わかるわかる！直さんとってわかってるのについやってしまうよね。
でも、最初から完全に直そうとせんくても少しずつ直していけばいいんじゃないかな？（なんかすいません）少しでも参考にしてもらえたら嬉しいです。（タメ口ごめんね）
では！バイバイ！ ふうかさん（富山・11さい）からの答え
とうこう日：2024年10月26日
わかる！僕もだよ！ ボンジュール♪夕立だ！

本題
僕も同じ癖が小さいころからずっと
あるんだよね・・・（ずっと治ってない）

思いつく対処法としては手を使う
作業をするぐらいしか思いつかないなぁ・・・
（例えば何かを書くとか）

それじゃまたね～(@^^)/~~~ 夕立さん（北海道・15さい）からの答え
とうこう日：2024年10月26日
めっちゃ分かる・・・！ こんにちは！
私も昔その癖があって今はないんですけど、爪を噛むのは衛生面的にも良くないらしくてたくさんの菌が口に入ってしまうらしいです。

爪をなぜ噛んでしまうのか原因を探ったり、手袋やマスクを常につけておいたり、深呼吸をしたり指一本にして我慢してみたり学校のない日以外の時にマニキュアを塗るなどしてみてはどうでしょうか？後、ストレスが原因ならストレスをできるだけ発散するようにするなども良いと思います。 真冬さん（大阪・11さい）からの答え
とうこう日：2024年10月26日
わかる… おはこんばんわ！ハムにゃんです！
それわかります！
噛みたくないのに、噛んでしまいます。
うーん。
爪を見るからだめなのかな？
爪をあまり見ないようにしたらどうでしょうか？ ハムにゃんさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2024年10月26日
辞めた方がいい！！ 爪には菌がいっぱいいます。辞めた方がいいです！
やめるには、苦い味がするマニキュア？をYouTubeで見た事があります。調べるといいと思います！！！！！！ うさん（千葉・11さい）からの答え
とうこう日：2024年10月26日

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相談タイトル：「爪を噛んじゃう 直したい。どうしたらいい？」

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