体重増えるのわかるのに食べちゃう
私は拒食症の回復期のものです。体重が増えていくのが怖いのに，たくさん食べてしまいます。どうしたらいいでしょうか
なつさん（北海道・14さい）からの相談
とうこう日：2024年10月29日みんなの答え：2件
とうこう日：2024年10月29日みんなの答え：2件
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大丈夫！ JS6のてぃあらだよ！
中学生は育ち盛りだからたくさん食べても良いと思う！
そして、肥満ではない限り体重を気にするのはよくないと思う！
身長が150㎝だったら40から50キロくらいが理想かな！
よく、中学生モデルで160㎝あるのに40キロの子が多い。
これでも重いとか言ってて、いくらモデルでも痩せすぎはダメ。
でも体重が気になるならたくさん食べて、その分運動するのがおすすめ！
無理しすぎると生理がこなくなったりするし、
拒食症を回復しようとしているのに、
また拒食症になってしまったりするかもしれないから気をつけて！
バイてぃあら！ てぃあらさん（和歌山・12さい）からの答え
とうこう日：2024年10月30日 -
運動する ルールルッルルル ルールルッ♪
やっほー！ゆうまちゃんだよ！
さっそく本題。
＿＿＿＿＿＿
中学生の時期は
たくさん食べるのも
大事だと思う!!
だから,
食べたぶん ちょっと
大変だけど,
運動をしたら
いいと思うよ!!
ファイト!!
＿＿＿＿＿＿
see you again (^.^)/~~~ ゆうまちゃん ＃しばらく て-ふです。さん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2024年10月30日
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