下腹だけが・・・
こんにちは！マツマです！
早速本題に入りたいと思います。タイトルにもあるように、私は下腹だけ、ポッコリしています・・・
でも、友達からは「ガリガリ」と言われるんです。
昔はそれほどでもなかった（と思う）のですが。同じような体験がある方、対処法をご存知の方がいれば、コメントしていただければ嬉しいです。
〈補足〉パンパンの時に下腹の周りをはかったら、普通に70㎝近くありました・・・ マツマさん（千葉・11さい）からの相談
とうこう日：2024年11月6日みんなの答え：2件
早速本題に入りたいと思います。タイトルにもあるように、私は下腹だけ、ポッコリしています・・・
でも、友達からは「ガリガリ」と言われるんです。
昔はそれほどでもなかった（と思う）のですが。同じような体験がある方、対処法をご存知の方がいれば、コメントしていただければ嬉しいです。
〈補足〉パンパンの時に下腹の周りをはかったら、普通に70㎝近くありました・・・ マツマさん（千葉・11さい）からの相談
とうこう日：2024年11月6日みんなの答え：2件
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めっちゃわかる！！ こんちゃ☆
れいでぃす☆
じゃあ相談の回答へ
私も、身体測定では「痩せてる」って書いてあるのにお腹の脂肪が沢山あって、、、、
だから運動とかトレーニングとか頑張ったらいいと思います☆ れいさん（千葉・11さい）からの答え
とうこう日：2024年11月10日 -
わぁ、同じ！ こんちゃ(o・ω・o) なーるんだよ☆ よろしくね！
めちゃくちゃ状況が同じ！
なーるんも、体重が平均よりもすごく軽くて、友達からも「細すぎ」とよく言われます…。
だけど、下腹が出ていてすごく嫌なんです…。
今は、なるねぇさんの筋トレを頑張ってやっています。
まだ小学生だし、本当はあまり気にしなくても良いと思うのだけど、嫌だよね。
YouTubeで、「なるねぇ」調べてみて。ストレッチや筋トレがたくさん出てくるよ！
今はなるねぇのLE SSERAFIMの下腹凹む筋トレみたいなのをやっているので、調べてみてね！
見てくれてありがとう(*´ω｀*) また会おうねっ！ なーるんさん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2024年11月7日
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