顎関節症になってしまった…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

顎関節症になってしまった… 顎関節症になってしまった…

中２女子です。
私は、顎関節症になってしまいました。

顎が歪んで上手に話せなくなり、
喋るたびに激痛が走ります

部活でトランペットをやっていましたが、
もう吹くことはできず、
大好きな歌を歌うこともできなくなってしまいました…

辛いです。

慰めてほしいです…… 匿名さん（選択なし・14さい）からの相談
とうこう日：2024年11月11日みんなの答え：3件

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私もなっちった うかです、こんにちは！
私も7月ぐらいから歯医者さんに顎関節症ですって言われてなおりません。
最近はガチで口開かなくて、食べ物によっては全く口に入りません。
歯医者さんも「経過観察で大丈夫ですねー」ばっかりだし。
歌うことはまだできるけど、思い通りにはいきません。
あと数日で全校で歌の集会みたいなのやるから、どうにかしたい！
・上下の歯が触れる時間を減らす
→たまに上向いたりすると離れるよ
・片側の顎だけに負担がかかる時間を減らす
→片側だけで噛む、毎日同じ横向きで寝るとかしない
とかが大事らしいです。
そうはいってもさあ、なかなか治んないのが現実だよね。せつな！
またねー、バイバイ！ 雨架さん（新潟・12さい）からの答え
とうこう日：2024年11月12日
つらいですね… 私も部活でトランペットをやっています。想像するだけでも辛いのに…。好きなことができなくなるのって本当に辛いし悔しいですよね、、。慰めるのが下手でごめんなさい……
匿名さんは音楽が好きなんでしょうか？部活ではパーカッションなどをやらせてもらうことはできますか？できるのであればパーカッションに回ってもいいと思いますし、趣味でピアノとかはじめてみてもいいかもしれません。良い解決法ではないかもしれないけど、新しい楽器との出会いがあるかもしれません。本当に辛いとは思いますが、匿名さんのこと応援してます ゆさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2024年11月12日
私も！！！ こんにちは！あいりです
私も1・2年前に顎関節症になってしまったので、気持ちわかります！！
ふとした時に気になりだして辛いですよね(´；ω；｀)私は、歯医者や整体へ行って少し改善されたからおすすめです！あと、顔の筋肉をほぐすことが大切みたいです！治りますように！ あいりさん（東京・13さい）からの答え
とうこう日：2024年11月12日

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