水分不足
水分不足の症状がいくつもでていてたくさんお茶や水を飲んでいるのですが治りません。どうしたら水分不足治せるんですか？
にらさん（選択なし・17さい）からの相談
とうこう日：2024年11月12日みんなの答え：2件
とうこう日：2024年11月12日みんなの答え：2件
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水分補給！ こんにちわ、ゆーのです(*^^)v
今日も面談週間なので早く帰れた！
−本題ー
ゆーの的には、水やお茶ではなく、スポーツ飲料（ポカリやアクエリアス）がいいと思います。
スポーツ飲料は体に優しく、吸収されやすいので、お腹にも優しいです。
一度試してみてください！
それじゃあまたね(^_^)/~ ゆーのさん（三重・13さい）からの答え
とうこう日：2024年11月12日 -
自分が思ってる以上にいっぱい飲む！ Hello、まなみです( ^ω^ )
にらさんがたくさん飲んでいるつもりでも思っている以上に飲んでみるといいと思います。
例えば、1時間に一回3口以上飲む！
とか目標を決めるといいと思います！
またね~♪( ´▽｀) まなみさん（静岡・11さい）からの答え
とうこう日：2024年11月12日
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