肌が白くて透明感のある肌にするには？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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私は…！ こんにちはこもです^ - ^
同じ山口県住みだー！嬉しい(*≧∀≦*)
ー本題へgoー
私もまだ黒いけど、昔よりは白くなった、、？わかんないけど方法教えるよ！
1、睡眠をしっかりとる
睡眠をしっかり取らないと肌が疲れちゃって焼けやすくなっちゃう。理想は10時間睡眠だけど、難しいかもだから、絶対8時間以上寝るように心がけて！

2、1年中日焼け止め！
これが1番大事！春夏秋冬、晴曇雨でも、ぜーったい！塗らないと！1年中紫外線は降っていて、紫外線が焼ける原因になるから、1年中ぜったいぬる！これは絶対！(クリームタイプよりはスプレータイプの方がいいかも！メイクしたりするならメイクの上からできるし、えーと、えーと、、、ｸﾘｰﾑﾀｲﾌﾟﾀﾞﾄﾇﾙﾉｶﾞﾒﾝﾄﾞｸｻｸﾅｯﾃﾇﾚﾅｸﾅｸﾅｯﾁｬｳｶﾗﾈ、、←経験者)

3、日傘
日傘は日焼け止めと併用すると効果UP！日傘はできるだけ晴れでも曇りでも。本気で白くしたかったら「晴れ、曇り用の日傘」と「雨用の(できれば晴雨兼用)日傘」に分けること！

4、保湿
これは毎日やる。体も、クリームかローションを塗るといい！
めんどくさい人はワセリン！
ばい！ こもさん（山口・10さい）からの答え
とうこう日：2024年11月16日
肌を白くする方法！ みなさんこんにちは！
莉暖です！

肌を白くする方法！
・日焼け止めを塗る
2~３時間置きに塗り直す、天候関係なく、夏も冬も塗る

・日傘をさす
特に夏や、お出かけするときなどに◎
日傘をさすだけで、とても涼しく感じるし、日焼けもある程度防ぐことができる

・帽子をかぶる
これはほんとそう！
りのんは、日焼け止め全然塗ってなくて、日焼けしにくいなどもあるかもしれないけど、お姉ちゃんと全然肌の色が違った！

晴れでも曇りでもいいし、寒い時は、ニット帽、ある、夏、秋は、普通の帽子でもいいから、かぶってみて！

・洗顔をして、垢など毛穴詰まりをなくす
まずは、洗顔をして、毛穴詰まりをなくすものなどがあるので、それを、1週間に１回程度する

りのんも、日焼け関係なく垢抜けたものを書いておきます
・髪の毛をサラサラに
お風呂入る前に、髪の毛をとく→髪を毛を洗う前に、頭皮マッサージ→トリートメント（コンディショナー）→シャンプー（２回やると、より良い！）→トリートメント（コンディショナー）をするといいです！

一緒に頑張りましょう(｀・ω・´)

おつりのん~！
莉暖*りのん＠300件目標＃STPR推しさん（兵庫・11さい）からの答え
とうこう日：2024年11月16日
綺麗な肌を作るには！ JS6のてぃあらだよ！

規則正しい生活と栄養をたくさん取る！

日焼け止めを塗ったり、日傘をさして紫外線対策！
洗顔をしっかりしてまずはすべすべの肌を作ろう！

バイてぃあら！ てぃあらさん（和歌山・12さい）からの答え
とうこう日：2024年11月16日
これを頑張った！ こんにちは！

私は、
・日焼け止め（無印良品さんの日焼け止めミルクSPF30 PA++）
・日傘（母のおさがり）
・（夏は）焼けたと思ったら保冷剤で超冷やす
・（最近11月以降は）焼けたと思ったら保湿する（オルビスさんの化粧水クリアフルローションボトル入りしっとりタイプ）
・雨でも関係なく日焼け止めを塗る。曇りまでは日傘もさす。
・今までで、効果ないなと思ったのはないけど、男子モテするなら、香りがないほうがいいらしいから無香料が実はいいんだよ！笑

日焼け関係なく垢抜けたなと思ったやつ
・寝る
・食事制限をしない（ストレスの原因になる→ニキビが出来やすくなる）
・立ってるとき（信号待ち、電車の中）は、おしりにキュッと力を入れ、腹筋をぎゅっとする（おしり→太ももがむくまなくなる腹筋→割れやすくなる）
・お風呂のあとは、化粧水で保湿をする（顔、髪の毛、）
・水をたくさん飲んで、体の内から保湿する

とにかく「毎日続ける」こと！

ニコラっていう雑誌の、YouTubeに、日焼け対策関係が載ってるからぜひ見てほしいな！
またね！一緒に頑張ろ！
またねー！日焼け対策一緒に頑張ろ！
いちかさん（東京・13さい）からの答え
とうこう日：2024年11月16日
透明感は、、、 やっほースヌミセス大好きだよー！

肌が白くなるのは日焼けするのを控えたり、
下地を塗ったりするしかないけど、
透明感は簡単に言うと紫！

紫の日焼け止めとか
コンシーラー
下地
とかを塗るといいかも！

初心者だから合ってるか分からないけどね

じゃーねー スヌミセス大好きさん（広島・11さい）からの答え
とうこう日：2024年11月16日
おすすめ！ 根本的に肌を白くするのは限度があるから、化粧品とかで透明感ある白い肌にする方法を紹介します！

①トーンアップの日焼け止め
肌を白くしながら、日焼け止めにもなるのでおすすめです。薬局とかに色々売ってるから、自分に合うのを探しやすいと思う(`･ω･´)b

②フェイスパウダー
日焼け止めから、トーンアップのフェイスパイダーをするといい感じになります。
おすすめはcanmakeのマシュマロフィニッシュパウダーかな。

③ちゃんと洗顔する
ちゃんと洗顔するだけでも、肌のトーンは結構アップします。洗顔は何においても大事だからね(⌒∇⌒)

余談なんだけど、一年間不登校で全然外に出なかった子が、前と比べて肌がめっちゃ白くなってた。紫外線対策がちがちにしてたら、結構白くなるかもしれません。 きゃんめさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2024年11月16日
運動！ こんちゃ(o・ω・o) なーるんだよ☆ よろしくね！

なーるんは、休日に運動したとき、めちゃくちゃ肌が白くなったことがあります！

日曜日に、広めの公園で、妹二人と鬼ごっこをしました。

すごく走って、疲れました。

だけど、次の日、学校に行く前に、めちゃめちゃ白かったんです！

キレイになってました！

日焼け止め(天候関係なく)や化粧水、乳液、日傘も良いと思います(^^♪

見てくれてありがとう(*´ω｀*) また会おうねっ！ なーるんさん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2024年11月16日

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相談タイトル：「肌が白くて透明感のある肌にするには？」