早く泳ぐ方法教えてください：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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背泳ぎ なっちゃんです。

早速本題！
私も水泳習ってるんだけど、
背泳ぎを速く泳ぐ方法は、
・腕で水を押すように手を回す。
・バタ足を強くする。
・スタートの時、水中からはじめる。
(水泳選手みたいに)
かな・・・
そんじゃ、バイっ！ なっちゃんさん（福井・12さい）からの答え
とうこう日：2024年11月26日
１３秒のおれが答える ロに空気をいれて泳げばおぼれないしバランスがとれる（これでおれは１３秒） 新ーさん（千葉・10さい）からの答え
とうこう日：2024年11月24日
もっと早く足を動かしてみて! おはこんはろちゃろ～！！
そういうときはあしを、めっちゃはやくしたりてをめっちゃまわしたりするといいよ！！
私は駅近くの水泳教室に通っているんだけど今タイムなのよね
水に入りたくなかったら布団の上で寝っ転がって楽にしてみるといいかも！？
やってみると体が少し軽くなったよ！ ナンジャモんさん（茨城・11さい）からの答え
とうこう日：2024年11月24日
15秒の私が答える！！！！！！ こんちゃ！50m32秒のメイクオタクです！
練習方法
・腕を回す練習を！
腕を回す練習をすると手が上がりやすくなるよ！

・ストレッチをする！
腕のストレッチをすると、手が思うように上がるようになるよ！

実際に泳いでやって欲しいこと！
・ローリングを意識する！
ローリングを意識すると水を強く押せます！

・小指から入水する！
小指から入水することで、入る時に抵抗を少なくできます！

又、市民プールなどでプルを挟んでやるといいと思います！
ファイト！！！！！！ メイクオタクさん（東京・10さい）からの答え
とうこう日：2024年11月24日
とにかく練習! れんしゅうしまくってください！
例えば、市民プールでバタ足の練習とか
ふうか♡さん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2024年11月23日
ファイト！ こんちゃー50mクロール1分切り、柚子です

5秒の壁は大きいからやるなら本気でやらないと厳しいよ！
早く泳ぐ方法
・25m泳ぎ切った時に体力が余ってると感じたらもっと早く動かしてみよう！
・自分より早い人の泳ぎを見て自分の泳ぎと比較するのもおすすめ(難しいけど)
・教科書にコツとか載ってると思うからそれ見るのもあり
練習方法
・筋トレ(水泳部も普段からやってるし、泳ぐ時に全身の筋肉を使うから)
・空中でバタ足をしたり腕を回したりする(綺麗なフォームになるように練習って感じかな)

力になれたら嬉しいです 柚子さん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2024年11月23日
頑張れ アザレアですよ

水泳についての質問ですね
まかせなさい
①いったん浮く練習する
②ビート板持ってキックだけで泳ぐ
③ビート板足に挟んで手だけで泳ぐ
④よく寝る

家でできるやつ
①床に寝転がる
②仰向けで携帯かゲーム機を持つ
③床に軽くキックしてみる

多分できない理由がキックが弱いから何ですよ。
（自分も20秒だから言えないけど）
まあこれで頑張ったらできると思う アザレアさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2024年11月23日
自分がコーチに言われていること どうもっましゅまろーるです、年下失礼します。

自分もタイムが速くならない時って絶望するくらい速くなりません(^-^;自分がコーチに言われて実際に速くなりました。
・お腹（胸あたり）をしっかり上げる。
・手はとにかく速く。
・手が空気中にあるときは水中にあるときの2倍のつもりで回す。
・足は水中で。できるだけ出さない。
・顔は少し上の方を見る。
・最後の壁にあたりそうなときは顔を頑張ってもっと上に向けて壁を見る。それかわざとぶつかる（しばらく痛いけどすぐ治ります）

最後のは危ないですけど、私は大丈夫でした。あと、プールの上にあと5メートルの旗がかかっていたら、そこから腕を何回まわしたら壁に手がつくかを覚えておけば減速せずに最後まで泳ぎきることができます。
水に入らないでできる練習についてですが、できればお風呂でやるのが好ましいみたいです。でも布団の上で寝っ転がって腕を回すとよいそうです。

以上、コーチに教えられた（ぶつかるのは教えられてない）背泳ぎが速くなる方法でした。参考になると嬉しいです!それではっ(*^_^*) ましゅまろーるさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2024年11月23日
私の友達も・・・ 絵里奈です。
私の友達が背泳ぎの２７秒以内に２５メートル泳ぎ切るをやっていたと思うので言いますね。
ポイントは
・体に力を入れすぎない
・手を最後まで回す
・バタ足を思い切りやる
・手で思い切り水を押す
・それとテストだ、急げ急げと、焦りすぎると余計に遅くなってしまうのでゆっくりとほかの事を考える(今日の夜ごはんなどを考えると良い)
・真上だけを見る
・そして息は手が上に上がってきた瞬間にはいて下にもぐった瞬間にはくをすればよい
・そしてなるべくバタ足を上に水しぶきが上がるぐらい激しくやる(水の中でバタ足をすると、あまり進まないし、水の中に沈んでゆくからです。
それと私だったらベッドの上などの柔らかいところでおよぐれんしゅうをしたり、
お風呂の中で息をどれだけ止められるかチャレンジをしています 絵里奈さん（静岡・9さい）からの答え
とうこう日：2024年11月23日

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相談タイトル：「早く泳ぐ方法教えてください」