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まじで助けて下さい泣 こんゆる〜ゆるんと申します!

あの最近やばいです、最近食欲低下しまして1日に夜ご飯1食しか食べてません(不登校なので昼はありません)で一昨日まで生理が来てたんですが3日で終わりました。
お腹は減るんですが食欲がありません矛盾してすみません💦 それで(?)なんですが1つ問題がありまして最近明らかに体調が悪くなってます。
どんな症状が出てるか書きます
1.体調悪くなったのとしてはフラフラする(時には倒れそう)
2.頭がぼーっとします(´;ω;`)
3.肌荒れ
4.生理が止まった
ぐらいですm(*_ _)m

少し生活習慣の影響もあるかもしれませんが食べれなくなってからこんなことが始まりましたので8割は食欲低下が原因かと。

これって大丈夫なんですかね?教えてください(´;ω;`)
ゆるんさん(選択なし・11さい)からの相談
とうこう日:2024年11月26日みんなの答え:15件

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  • 貧血かなぁ? うーん、貧血では?
    生理は3日で終わることもありますし(大体3日から7日)私も11歳ごろは本当にふらふらしていて学校にはいつも遅れて行っていましたし。
    朝や昼はリンゴとかそういう、栄養になるけどお腹にあんまりたまらないもの?だと食べられるのでは?
    どういう状態かあまりわかりませんが、参考になると嬉しいです!
    セレンさん(東京・13さい)からの答え
    とうこう日:2024年11月26日
  • 貧血かな? こんにちは!桃香です(^^)

    それは…… 貧血じゃないかな?

    しっかり食べた方がいいと思うよ!

    でも、無理しなくても大丈夫!

    少しずつ食べて、だんだん量を増やしていくと良いと思います。

    それじゃまたね(^^)
    桃香さん(選択なし・13さい)からの答え
    とうこう日:2024年11月26日
  • ごはん食べないと! 断食をして1年以内に5キロ減ってしまったら
    生理が来なくなる、生理が止まることがあるから
    ご飯を食べないとだよ!
    あああさん(東京・11さい)からの答え
    とうこう日:2024年11月26日
  • それは、貧血じゃない? それか自律神経が乱れているかのどっちかだよ。自律神経は、食欲とか体温とかを調整するもので、それが乱れると、めまいみたいのがするし、わたしも、なったことあるからわかるよ。あと、食欲なくても、
    食べてください!!これは、確実です!動く材料がご飯なので、食べないと、不足したり、エネルギーがなくてどこか異常が生じるのは、当たり前だよ。
    平塚さん(埼玉・13さい)からの答え
    とうこう日:2024年11月26日
  • 朝ごはんが1番大事! こんちゃ!るーにゃだお!朝ごはんが1番大事!朝にご飯を食べないと体の成長に影響してきたりするよ!そうすると、鉄分が足りずに血が不足して、生理もきてるのに貧血気味なのかな?ご飯じゃなくてもいいから、サプリとかてま栄養をとってみたら?食欲がなくてご飯食べれなくてもサプリなら少なめだから食べれると思う!食欲ない時は誰しもあるけど、できるだけ朝ごはんは大切だから食べて欲しいな、、でも、無理して食べるのもよくないから、まずはサプリで初めて見て!体お大事にね!ばいちゃ! るーにゃさん(選択なし・12さい)からの答え
    とうこう日:2024年11月26日
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