姿勢が悪いくてどうすれば良いですか、、：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

姿勢が悪いくてどうすれば良いですか、、 こんにちはさなです。
早速ですが、私は結構姿勢が悪くて猫背気味です。頑張って姿勢を良くしようとして
みますが、慣れてなくて痛くなったり、すぐに猫背に直してしまいます。なにか良い
解決方法ってありますか？あるんだったら、ぜひ教えて下さい。お願いします。 さなさん（神奈川・10さい）からの相談
とうこう日：2024年12月11日みんなの答え：3件

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良い方法 こんにちは！
姿勢が悪いのはクッションとか置くのはどうかな？
クッション置くのは柔らかいし、学校とかは、先生に許可とって貰えばいいしね さくちゃんさん（山梨・10さい）からの答え
とうこう日：2024年12月13日
少しずつ！ ハロー、アイケーです。

背筋はピンとしているといいです。(俺も猫背になりがち)

まずは背筋を伸ばす時間を少しずつ増やしていきましょう。今日は何分、明日は何分で昨日の倍の時間、…という流れで。いきなり直すことは難しいです。

参考にしてください。以上になります。では。
アイケーさん（新潟・14さい）からの答え
とうこう日：2024年12月13日
毎日少しずつ！ 中1のミカです！
毎日一分だけ、姿勢を良くする！とか
いうのはどうでしょうか！！
慣れたら、時間を増やしていって！
気づいたときに姿勢を正すだけでも
だいぶましになると思いますよー！ ミカさん（大阪・13さい）からの答え
とうこう日：2024年12月12日

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