夜眠れない…！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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ヤクルトでいいんじゃない? 私の家族は夜眠れなくて、不眠のおくすりとヤクルト1000を飲んでるよ ゆんゆんさん（山形・11さい）からの答え
とうこう日：2024年12月21日
わかる こんちゃ！みもです！

私は眠れない時とにかく目を瞑ってる笑笑
寝れる時は10分くらい経てば寝れるけど
寝れない時は水飲んで窓から空見てるよ♪♪
外の空気吸うとリラックス出来るからおすすめ！ みもさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2024年12月21日
そんな時は！ ども！みーちゃんです！！

私は逆に好きな人の事を考えると
すぐに眠れちゃう！

そんな時は私は落ち着く曲を聴いたり、
読書をするよ！

聴いてると自然に眠くなる
曲があるからそれを聴いてる！

読書をするとなんとなく
眠くなるんだぁー、

それじゃバイバイ(^^)／~~~ みーちゃんさん（三重・12さい）からの答え
とうこう日：2024年12月21日
寝られないときは… 元ニッコニコ、笑羽心だよぅ(*･ω･)ﾉ

笑羽心と書いて「にここ」だよぅ

♪───Ｏ（はじめ）Ｏ────♪

眠れないときってあるよね…

笑羽心は音楽を聴いて気分転換してるよ！

好きな人が気になるなら恋愛系は避けたほうがいいかも…?

読書で気分転換もアリかもっ。

眠れないってことは、それぐらい好きな人のことが好きなんだね！

ばいばぁい(*･ω･)ﾉ 笑羽心_にここ＃ニッコニコから改名さん（大阪・12さい）からの答え
とうこう日：2024年12月21日
めっちゃ分かるよぉ 年下から失礼しまーす！ゆうです( ｀・∀・´)ﾉﾖﾛｼｸ

もうすぐ2024も終わっちゃうよぉ(´Д｀)ﾄﾞｫｼﾖ

それより本題にレッツゴーヽ(^。^)ノ

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私もそんな日あるぅ

えっと、好きピ以外のことを考える？

例えば、主さんに推しがいれば推しのことを考えても良いし

学校がある日とかは、明日の髪型とか服装のことを考えたら良いと思います

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それでは汽車ポッポでばいばーい(≧▽≦)
ゆうだお(-ω☆)ｷﾗﾘさん（福岡・11さい）からの答え
とうこう日：2024年12月21日
眠れる方法！ こんにちわ、ゆーのです(*^^)v

ゆーのは眠れない時に、読書をします。

まずは今読んでいる本を読み進めます。

それでも眠れなければ、本棚にある少し難しい本を出してきて読んでみます。

そうすると、目と脳が疲れて自然と眠れると思います。

試してみてください！

それじゃあまたね(^_^)/~ ゆーのさん（三重・13さい）からの答え
とうこう日：2024年12月21日

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相談タイトル：「夜眠れない…！」