＜至急＞生理痛やわらげる方法教えてー！！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

＜至急＞生理痛やわらげる方法教えてー！！ こんにちは！Mrs. Snow Appleです！

ーーー本題ーーー
今日友達と遊ぶのに生理2日目…。
冬休み最後のチャンスなのにー､､。
しかもよりによって今回結構お腹痛い！！
薬も飲みました…。

見飽きた質問だと思いますが、生理痛をやわらげる方法を教えてください！ずっと寝てるみたいなことはできません！ちなみに体を動かして遊ぶとかじゃなくて、家の中で遊ぶ感じです。

今日ってもう遅いかな…。
いやっ！誰か回答お願いします！

チョー急いで書いたので変なとこあったらすみません！ Mrs. Snow Appleさん（埼玉・12さい）からの相談
とうこう日：2025年1月6日みんなの答え：24件

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生理痛を和らげる方法！ ヤッホー、dreamだよ♪

生理痛辛いよね…そういう時は…

・貼るカイロをお腹や腰に貼る
・腹巻きをする
・薬を飲む
・お腹をさする
・温かい飲み物を飲む

このようなことを試すといいよ！
本当に痛すぎて辛いって場合は
友達に言った方がいいよ！

それじゃあまたねっ♪ dreamさん（選択なし・19さい）からの答え
とうこう日：2025年1月6日
間に合ってるかな？ こんちゃ！愛梨沙だよぅ！
生理痛を和らげる方法
私が知ってること伝えるね！
まず
1，寝っ転がる
2，足をお腹の方にゆっくり曲げながら持ってくる
3，10秒くらい待つ
4，息を吐きながらゆっくり戻す
終わり
役に立てるかわからないけど、お大事に！ 愛梨沙さん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2025年1月6日
和らげる方法! れいかだよん☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

-start-

大変だね!
家で遊ぶなら，結構行けるんじゃない?

まず，友達に（言えるなら）事情を話したらいいと思う!

また，温かくした方がいいよ~!

れいは生理痛ないのでぜんっぜん詳しくなくてごめんね!

少しでも役立つといいな!

-finish- れいかさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2025年1月6日
生理痛！ こんにちわ、ゆーのです(*^^)v

ゆーのも生理痛で辛い時があります。

そんな時は、

・無理して動かない

・薬を飲む

・お腹の辺りを温める

こんな対策をしています！

今日友達と遊ぶんだったら、薬はもう飲んだし、

後は無理に動き回らないことかな。

もしカイロとかあったら、お腹の周辺や痛みがある所を

温めるといいかもしんない！

それじゃあまたね(^_^)/~ ゆーのさん（三重・13さい）からの答え
とうこう日：2025年1月6日

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相談タイトル：「＜至急＞生理痛やわらげる方法教えてー！！」