身長伸びない…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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大丈夫 こんにちはアメリカンピットブルテリアです。私は、小４で147㎝で身長が高いほうなのですが、身長が高いからといって何か特別なわけじゃないので大丈夫だと思います。もし身長を伸ばしたかったら睡眠時間を増やすといいと思います。 アメリカンピットブルテリアさん（秋田・10さい）からの答え
とうこう日：2025年1月9日
私は… 私の場合はミロを飲んだらよく伸びました!牛乳が苦手な人でも飲めるのでおすすめです！ ちくわさん（大阪・11さい）からの答え
とうこう日：2025年1月8日
OK ＠沙愛＿Same / 恋組
さめ～

大丈夫!!

今日身体測定してきた～
中１ですが、150.3だったww

小6の時なんて140前半で終わったから!

でも、わたしよりも身長低い子
いるから大丈夫!!

牛乳たくさんのみな～!

でわ さめ / 沙愛＠八青好さん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2025年1月8日
おなじだあぁーーー！！ 中2で現役140センチ代のひと、まだまだいるよーwww！！！！（わたし含めて）

くろわっさん（岐阜・14さい）からの答え
とうこう日：2025年1月8日
だいじょうぶ！ わたしも6年生だけど身長ひくいよ
きにしないで よい子の味方さん（大阪・12さい）からの答え
とうこう日：2025年1月8日
教えるねっ！ やっほー！アニメ大好き！さん！フヒラーボールです！
今から身長が伸びるためにどうすればいいのかを言うね！
身長を伸ばす方法10選★
・朝食をしっかりとる！
・良く噛んで食べる！
・カルシウムはタンパク質と一緒に摂る！
・サプリメントを飲む！タイミングは食事の前後が〇
・お菓子＆ホットスナックは注意して摂取する！
・立っている時間を増やす！
・運動は縦方向に負荷をかけることを意識して！
・質のよい睡眠をとる！
効果ないかもだけどごめんね！では!またキズなんで! フヒラーボールさん（岡山・10さい）からの答え
とうこう日：2025年1月8日
がんばれー こんにちはー
私は逆に身長止めたいです。だから寝ないようにしてる、、、。

身長伸ばす方法
①早く寝る
10時、（深夜の）2時は絶対寝ていましょう。
このとき、ベッドに横になって寝る。
②バランスのとれた食事
③ダイエットはしない
骨の成長が止まりやすくなります
④牛乳と身長は無関係
身長伸ばすにはカルシウムではなく（もちろんカルシウムも必要ですが）ホルモンの方が重要だから。

以上、中1女子が調べた方法です。

みおさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2025年1月8日
大丈夫！！ こんにちはのんです！
私は小6で、男女合わせて前から4番目で、148cmぐらいです。
小5のときストレスがたまっていて、小6になってストレスがなくなったら
身長が伸びました。たぶんストレスが無いと伸びるのかも！？
睡眠、食事、運転が大切だと思います。
のんさん（青森・12さい）からの答え
とうこう日：2025年1月8日
同じだよー こんにちは
私は6年生だけど140だよ
私もはやく伸びてほしいなー manmaruさん（三重・12さい）からの答え
とうこう日：2025年1月8日
僕もだけど！ 僕も１４０センチだいでなやんでいます！
共感します！ カレーさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2025年1月8日

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相談タイトル：「身長伸びない…」