いつでもできるイライラを抑える方法
みなさんはイライラした時どうしていますか？
最近ストレスで突然イライラすることが増えまして、、、といってもそのストレスはこれが原因！というものがない場合が多くてストレスをためないというのは難しくて。何か学校などでもできるイライラを抑える方法はありますか？それと私と同じような人、そうだった人はいますか？ ぼくさん（東京・12さい）からの相談
とうこう日：2025年1月7日みんなの答え：13件
最近ストレスで突然イライラすることが増えまして、、、といってもそのストレスはこれが原因！というものがない場合が多くてストレスをためないというのは難しくて。何か学校などでもできるイライラを抑える方法はありますか？それと私と同じような人、そうだった人はいますか？ ぼくさん（東京・12さい）からの相談
とうこう日：2025年1月7日みんなの答え：13件
13件中 11 〜 13件を表示
-
イライラを抑える方法！ わっほーい！紫苑だぞっ( ｡ - ω - )っ.
−−−−−♪本題♪−−−−−
紫苑の思いついたいつでもイライラを抑える方法は…
・好きな曲を頭の中で流す
・紙に鉛筆でイライラしたことなど書いて、ぐちゃぐちゃにして捨てる(授業中はね…笑。)
ばいばいっ( ｡ - ω - )っ~. 紫苑*しおん*_.。o° ＃学校だぁ~！さん（大阪・10さい）からの答え
とうこう日：2025年1月8日 -
イライラを抑える方法！ ヤッホー、dreamだよ♪
イライラした時は深呼吸したり推しや
好きな人のことを考えたりすると少しは
イライラが落ち着くよ！ぜひやってみてね！
それじゃあまたねっ♪ dreamさん（選択なし・19さい）からの答え
とうこう日：2025年1月8日 -
分かる!! SUN★お日様だよ(*^▽^*)
＿＿＿＿＿＿
私も, 最近イライラすることが増えてきています!!
たぶん 反抗期とか思春期によるものかな? って思ってる!!
イライラを抑える方法は
□ 毎日しっかりと睡眠をとる
□ 深呼吸をする
□ 好きなことなどを考えて気を紛らわす
□ 趣味に没頭する
とかだよ!!
＿＿＿＿＿＿
じゃね☆彡 お日様さん（埼玉・12さい）からの答え
とうこう日：2025年1月8日
13件中 11 〜 13件を表示
-
- 【「相談するとき」「相談の答え（回答）を書くとき」のルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
-
- 「短編小説投稿について」をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
-
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
個人 を判断 することが出来ないため、削除依頼 には対応することは出来ません。投稿しても問題ない内容かよく確認してください。
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
アンケート実施期間：〜3月31日まで
アンケート実施期間：〜4月14日まで
- カテゴリごとの新着相談
-
-
- みんなが好きな冬のスポーツは？02月19日
-
- 面白い誤字教えて~！03月24日
-
- 生理が被りそう03月23日
-
- 中学校で友達ができるか心配…03月24日
-
- お父さんがやばい03月23日
-
- 英検どうやったらいいの？！泣03月23日
-
- 生理について03月23日
-
- 爪のケア！03月23日
-
- 入部してないのに嫌われた？03月24日
-
- 東方キャラ！推しは誰？03月23日
-
- 早く彼女欲しい!03月24日
-
- 去年の日焼け痕がまだ消えない…03月23日
-
- しょっぱいモノと甘いモノ、どっちが好き？03月24日
-
- お菓子作り03月23日
-
- あの場所で 〜笑顔と感動の物語〜09月30日
-
- 嫌なことが起こる前兆を考えてしまう03月23日
-
いじめで困ったり、ともだちや先生のことで不安や悩みがあったりしたら、一人で悩まず、いつでもすぐ相談してね。
・＞＞SNSで相談する
・電話で相談する
・＞＞地元の相談窓口を探す
18歳までの子どものための相談先です。あなたの思いを大切にしながら、どうしたらいいかを一緒に考えてくれるよ。
