辛いのに言えない：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

辛いのに言えない 中学の二学期の初め頃から不登校です。

不登校になったきっかけという物も無いのですが、小学六年生の頃から毎日夜になると泣く日が多くて。。元からコミュニケーションも得意じゃないので、友達も中々出来ず、なのに凄くメンタルは弱いのでずっと不安があった、という感じです。
夏休み明けという事もあり、人間関係がいつもよりもさらに怖く感じて、それから2週間以上は毎日泣きながら登校していました。その頃から、自傷行為というか、リスカを始めました。良くないことだとは分かっていても、紛らわしたくてしてしまっていました。自分語りみたいになってしまいすみません。それからどんどんマイナスな事ばかりかんがえるようになっていました。ちなみに通信制高校に通っている姉がいるのですが、姉は社会不安障害で、母も姉のことは辛いと分かってくれているのですが、私は皆の前だといつも明るく接しているので色々と話してみても、お姉ちゃんくらい辛くないでしょ。というように言われてしまい、中々分かって貰えません。どう相談すれば良いのか分からなくて。。

さとさん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2025年1月7日みんなの答え：11件

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まずは… やっぱり家族に知ってもらうのが一番なので
家族会議みたいに自分の辛いことをしっかり具体的に言ってみてください。不安な理由やどうして欲しいのか
それでも言われたらお姉ちゃんよりじゃなくて私も辛い
と言ってみてください。

理解してくれないのなら学校の先生や親戚などに話してみてもいいかもです。

一人で抱え込まないのが一番ですよ！ okakaさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2025年1月8日

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