もう嫌だ：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

もう嫌だ 複数カテになりそうだったのでその他にしました。違ったらごめんなさい。

最近、家に帰るのが憂鬱です。
家に居ると胸が苦しくなり、吐き気がしたり、一人でいるときに涙が止まらなくなります。
家にいると勉強しろと言われ、言われるとやりたくなくなる気持ちが出ちゃって、最近ろくに勉強できてないことが自己肯定下げまくって、自分は駄目とか、こんなんじゃ高校受かんないとか、ネガティブなことばっかり考えてしまいます。
正直、勉強は割と出来る方なので、多少勉強しなかったからといって酷い点数取らなくて済んでいるのが不幸中の幸いです。

でも、家が嫌だからといって学校が好きなわけでもありません。
高圧的で、顔も見たくない先生がいるんですけど、その人が物凄くストレスの原因になっていて、本当に学校にも行きたくないです。
それに、イツメンでつくったグルラがあって、そのメンバーとも上手く行ってないし、自分だけハブられたような感覚になることが多くて嫌です。

本当は明日実力テストがあって今も勉強しなくちゃいけないのに、全くやる気がわかないどころか、気持ち悪さがずっとあって動く気にもなれません。

拙くてごめんなさい。
誰でもいいから慰めてほしいです。

ここまで読んでいただき、ありがとうございました。 おもちさん（茨城・15さい）からの相談
とうこう日：2025年1月8日みんなの答え：2件

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無理しないで！！ 自分の居場所がない時ってありますよね。すごくわかります。私は休んだっていいと思います！まずは親に正直に今の気持ちを伝えてみませんか？それが無理そうだったら学校の先生（スクールカウンセラーや、保健室の先生など）に相談してみたりとか！このままだと抑うつになったりいろんな精神疾患などに関わったりすることもあるので、自分を1番大切にしてみてください！！ いちごあいすさん（選択なし・16さい）からの答え
とうこう日：2025年1月10日
ゆっくり休んでください。 はじめまして。ぬと申します。

まず本題ですが、おもちさんはよく頑張っていると思います。本当に偉いです。
色々な嫌なことが重なって、少し鬱状態になっているのではないでしょうか。
鬱までにはなっていなくても、とても無理をしているのは確実だと思います。
受験や人間関係、学校とか親とか、たくさん嫌なことがあって疲れますよね。特に受験生なら。
ゆっくり休んでください。
勉強ももちろん大事ですが、その分休憩も大事です。
受験も経験してない年下がすみません。
とにかく無理はしないでくださいね。応援してます！！ ぬさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2025年1月9日

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