行きたいんだけど、、：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

行きたいんだけど、、 こんちはラムネオンです！
不快に思ったらすいません
早速相談なのですが、私は外食が苦手で、行こうとすると気持ち悪くなってしまいます💦親にも相談したのですが、きっと大丈夫！って言われました、、、。私自身も外食には行きたいのですが、どうしても駄目です、、。（病気の可能性は低いです！）こんな時どうしたらいいでしょうか？もし良ければ教えてください！

ラムネオンさん（選択なし・12さい）からの相談
とうこう日：2025年1月9日みんなの答え：1件

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私も!!!!! こんにちは!ぴくろです!
私も外食、外出ができません!

行こうとするとお腹が痛くなったり気持ち悪くなったり､､､大変ですよね!

私も行きたくないわけじゃいのでラムネオンさんの気持ち分かります!!

私の場合は少しずつ慣れさせていっています!!例えば、、、

行かないけど着替えてみる→お店には入らないで車にいる→食べないけど店内に入ってみる→少しだけ食べてみる

的な感じで慣らしていってます!!
できるとモチベも上がっていい感じですよ!!

ただできなくてもやっぱり駄目なのかなと思わないことが一番大事です!!

お役に立てれば何よりです!
自分のペースでやってみてください! ぴくろさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2025年1月10日

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