やせたいのにどうしたらいいか.....
私は4年生の時コロナのせいで、家にだけいました、だけどその時めっちゃ太っちゃって…でもどうしたらいいかわかんなっくって・・・・そもそもどこから始めたらいいかもさっぱりで・・・・・、それに、学校に気になる人がいて、絶対瘦せたいんです！！！どうか、瘦せれば何でもいいんで、なんか教えてください！！！そして助けてください！！！！！お願いします！！！！
みかんさん（京都・13さい）からの相談
とうこう日：2025年1月11日みんなの答え：3件
とうこう日：2025年1月11日みんなの答え：3件
[ まえへ ]
1
[ つぎへ ]
3件中 1 〜 3件を表示
-
…… くるくるくるくるくるくる〜〜
こんちゃコロンだよん(*´`*)
ー本題ー
痩せるためには毎日ゆうがたに
ウォーキングするといいよっ
それではばいちゃ
コロンさん（東京・10さい）からの答え
とうこう日：2025年1月14日 -
縄跳びおすすめ！ もちきです！はろはろっ！
ひとまず、自分の身長の平均体重を出してみましょう！
公式は、身長（m）×身長（m）×22 です！ みかんさんが155cmなら、1.55×1.55×22で、平均体重は53kgになります。自分の体重が平均体重よりも5kg以上軽かったらダイエットは控えましょう！
次に、おすすめのダイエットの方法なのですが、よく言うように、食事制限は好ましくないです。有酸素運動がおすすめなので、縄跳びが楽ちんですね！足痩せに効果がありますよ！あとは、冷えを減らすといいです！じゃ！もちきでした！ もちきさん（千葉・12さい）からの答え
とうこう日：2025年1月12日 -
無理なダイエットはすんなよ こんにちは。帝京丸です。
痩せたいということですが、変に食事制限などはなさらない方が良いかと思います。とりあえず一日6キロ歩く＋3キロランニングというのはどうでしょうか？私は毎日それを行ってたら自然に5キロ痩せましたよ。一応めっちゃ太ったという表現は人によって差があると思いますが、ぜひ参考程度に。 帝京丸さん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2025年1月12日
[ まえへ ]
1
[ つぎへ ]
3件中 1 〜 3件を表示
-
- 【「相談する」「相談に答える（回答する）」ときのルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
-
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
個人 を判断 することが出来ないため、削除依頼 には対応することは出来ません。投稿しても問題ない内容かよく確認してください。 - すでに回答された内容を、ほぼそのままコピーして自分の回答として投稿されることが増えています。このような投稿はやめてください。またそのような投稿は今後公開しません。
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
アンケート実施期間：〜3月23日まで
- カテゴリごとの新着相談
-
-
- みんなの人生ベスト映画は？02月27日
-
- スマホがやめられない、02月28日
-
- なんでだよー02月28日
-
- 現役JS・DSの人教えてください！02月28日
-
- つらい02月27日
-
- 何をすればいい？02月27日
-
- まじで不思議すぎる02月27日
-
- 肌の乾燥を何とかしたい！02月27日
-
- 水泳あるある!02月28日
-
- 推しに飽きない方法を教えてください…！02月28日
-
- ちびぐるみの収納方法教えて！02月28日
-
- 脈なし…かも02月28日
-
- みんな服どこで買ってる？02月27日
-
- 友達とたくさん話したいけど話題がない02月28日
-
- ボンボンドロップシールについて!02月25日
-
- あの場所で 〜笑顔と感動の物語〜09月30日
-
- HANAのアルバム、みんな買った？02月28日
-
いじめで困ったり、ともだちや先生のことで不安や悩みがあったりしたら、一人で悩まず、いつでもすぐ相談してね。
・＞＞SNSで相談する
・電話で相談する
・＞＞地元の相談窓口を探す
18歳までの子どものための相談先です。あなたの思いを大切にしながら、どうしたらいいかを一緒に考えてくれるよ。
