無理に笑おうとしちゃって…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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同じだよ こんにちはまおです♪

私も同じです(T^T)
去年から、友達に嫌なことを繰り返しされて、うつ病っぽくなり、ずっと病んだ気持ちのままです。なので、あまり学校に行けていないませんが、行けた日は友達に心配かけたくないため、平然としています。でも、本当は辛いし苦しいです。
なので、しおんさんの気持ちよくわかります。しんどいですよね。毎日辛いと思いますが、無理しないでください。たまには休んでください。

ではまた♪ まおさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2025年1月13日
僕もそうです。 こんにちは海です。
僕も、学校だったり家だったり作り笑顔でいます。でも、作り笑顔も辛いですよね。
僕はなるべく学校ではマスクをして表情をなるべく隠しています。
最近ちょっと怒られただけで、裏で泣いています。
学校に行くのも苦痛だし、最近は裏で毎日泣いています。
しおんさん無理はほどほどに。
上から目線ですいません。
海さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2025年1月13日
言われたことある､､､ こんちゃ！もずくカレーでっす！！
ー本題ー
自分も友達に「お前いつも笑顔だよねw」って言われたこと何度かありますが、やっぱり割と作ってたりするので内心バレてなくて良かったって言うのと、なんかな､､って言う感情が五分五分くらいになってました､､､､でもやっぱ大人も大体笑顔作ってるしみんなしてる事だから大丈夫だと思うよ！ もずくカレーさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2025年1月13日
同じです。 こんにちは雪花だよ~♪( ´▽｀)
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

わたしも今同じことで悩んでいてすごいわかります…。わたしは笑顔のわたしじゃないと，みんなから好かれないとわかってトラウマになってしまったので。無理して笑わなきゃいけないって辛いですよね。
わたしは，担任の先生には本当は苦しいことを言って相談しています。
だから，しおんさんも誰か信頼できる人に相談して欲しいです。
無理して笑わなくて大丈夫です。
無理して笑い続けていると，わたしみたいに心がやばくなっちゃいます。
応援しています。

*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
ではまた！
雪花さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2025年1月13日
ただ声一つ 無理しないで、、、、
大人の人とか先生とか、信頼できる人に相談してみてください。
少しすっきりすると思いますよ。

Youtubeとか見ますか？もしかしたら知っているかもしれないんですけど、「ただ声一つ」という曲を聴いてみてください。もしかしたら、元気が出るかもです！！！ リリンさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2025年1月13日
私もそういうことあった こんにちは、向日葵です(*^^)/

向日葵にもそういう時期がありました。

自分が辛いとき、悲しいときに

その気持ちを必死に隠そうとして、無理に笑って、

あとから泣いていました。

でも、無理に笑って裏で泣くのは辛いですよね。

そんなときは、心から笑えるようになるまで休むんです！

キズなんの画面にもある『チャイルドライン』に相談するのも、

親や相談カウンセラーに相談するのもアリです。

とにかく、自分の心を守るのが最優先です。

しおんさんが、早く元気になれることを祈っております！！

それじゃまたね(^_-)-☆ 向日葵さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2025年1月13日
わかります。 こんにちはいちごみるく大好き苺兎だよ！苺兎って書いてめうって読むよ！
本題
年下から失礼します。
私もそうです。無理に笑っています。でも無理に笑っていないときもあります。
親友や友達に心配をかけたくありませんよね。その気持ちすごくわかります。
でもその笑顔がだんだんときつくなってきています。本当はあんまり笑いたくない。私の心境は「笑顔」じゃない。でも笑顔でいないと友達に「どうしたの？」とか「大丈夫？」とか言われるんです。でもそれが私には逆効果なんです。もう辛いですよね。実際私の今の心境は「無」なんです。もう何もかもがどうでもいい。
そう思ってしまいます。ごめんなさい。暗い話に…。でもお互いに頑張っていきましょう。それでは。
苺兎さん（大阪・11さい）からの答え
とうこう日：2025年1月13日
二枚目!!! SUN★お日様だよ(*^▽^*)
＿＿＿＿＿

続きを書くね!!

つまり私が言いたいのは,

自分の本当の気持ちを

誰にでもいいので伝えてほしいってことです.

さすがに

ネットの怪しい人とかはダメですが,

信頼できる大人,

安全な相談サイト (キズなん, チャイルドラインなど)

しおんさんには味方がたくさんいます.

相談して解決できなくても,

誰かと気持ちを共有するだけで

苦しさが少し減るんです.

だから, 無理する必要はないんです.

誰かを頼ってみてください!!!!

長くなってごめんね!!!

私の言葉で少しでも元気になってくれたら嬉しいな!!
＿＿＿＿＿

じゃね☆彡 お日様さん（埼玉・12さい）からの答え
とうこう日：2025年1月13日
私もそういうときあったよ SUN★お日様だよ(*^▽^*)
＿＿＿＿＿

私も,

小5のときにそういうことがあった!!!

しおんさんと似ていて,

無理に笑っていました.

誰もいないところで泣いて,

つらい気持ちを押し殺して

みんなの前では笑顔を張り付けて…

本当に生きるのが息苦しかったことを覚えています.

そんなとき,

私は2人に救われました.

1人目は,

キズなん民のみんなです!!

キズなんに相談したら,

みんなが暖かい言葉をくれたんだ.

自分のありのままの姿を受け入れてもらえるキズなんに

気持ちをすべて話して

私はそこで救われました!!!

2人目は

当時の担任の先生です!!

その先生は, 私が悩んでいるのにいち早く気付いて,

「何かあったの?」と聞いてくれました.

それも, しっかりと私の気持ちを受け入れてくれて,

アドバイスもくれたりしました.

そのおかげで, 私は息苦しさがなくなったんです!!!!

ごめん二枚目いきます!!! お日様さん（埼玉・12さい）からの答え
とうこう日：2025年1月13日

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相談タイトル：「無理に笑おうとしちゃって…」