相談の仕方がわからないです。：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

相談の仕方がわからないです。 私は１年ぐらい前から鬱病です。
親には言っていません。
親友には最近鬱病の話題になったので打ち明けました。
私は鬱病の他にいろいろ事情があってそのことを親友に言って話を聞いてほしいです。
でも、どうやって話を切り出せばいいかわからないし、いつ、どこで相談すればいいかもわからないです。
教えてください。
あかつきさん（東京・12さい）からの相談
とうこう日：2025年1月12日みんなの答え：5件

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同じだ！ こんちは！のんです。
自分もまだ精神科には行ってないけど多分鬱です。1年前くらいからうつ病っぽい症状が出て年々に悪化しています。（２年前は初期症状が続いていました）今ではリスカ・レグカまでしてしまいます。まだ、親には一切言ってません。
怖いんです。言ってしまたらどうなるか。土下座をされ、出ていってしまいそうで怖いんです。だから言えないんです。
自分は、自分と似たような友達がいます。そのことは会ったときよく、リスカをしていないかチェックしてそこから辛かったことを話しています。理由あって車の中で話しています。
まず、相談しようと思うことが大切ですね。
きっとその親友はあかつきさんの話を聞いてくれると思うし、味方になってくれると思いますよ。
大丈夫、きっと相談できる！いつでもいいから、言えるときに相談してみよー！ のんさん（福岡・13さい）からの答え
とうこう日：2025年1月16日
タイミングを待って！ こんにちは、向日葵です(*^^)/

話すタイミングを待つのがいいと思います。

あかつきさんは、鬱病のことを親友に話すタイミングができたんですよね？

そんな風に、必ず事情を話すタイミングはあると思います！

是非タイミングが訪れるのを待ってみて下さい！

それじゃまたね(^_-)-☆ 向日葵さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2025年1月13日
相談しよう！ こんにちは小学五年生のゆめめです。元ななです！
ぜひ認知してください！

あかつきさんが信頼できる人に相談するのが良いと思います！ ゆめめさん（愛知・11さい）からの答え
とうこう日：2025年1月13日
親友優しそうだから大丈夫！ こんにちは！つぐはです！

一緒に話してるときに
「相談があるんだけど聞いてくれる？」って言った後に相談した方がいいと思う！
話しやすい場所で！
例えば帰り道とか連絡先知ってるならメッセージや電話でもいいと思う。

鬱病と頑張って戦おう。
親友が信用できるから相談したいって思うんだよね。
だから大丈夫！きっと真剣に聞いてくれる！

またきずなんでねー！ つぐはさん（千葉・12さい）からの答え
とうこう日：2025年1月13日
相談してくれてありがとう！ あなたの一番信頼できる人（家族や先生）に相談してみるといいと思います！
たくーさん（大阪・15さい）からの答え
とうこう日：2025年1月13日

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